小儿推拿基础（副本）

适合0-12岁儿童，年龄越小效果越好，推拿顺序，开窍，五经，头面，左上肢，胸腹，左下肢，腰背，关窍，推拿时间，一般时间20-40分

2024-11-04

坐龙峡红石林芙蓉镇惹巴拉

心心念念的坐龙峡计划，在偶然的机会中实现了，正赶上我有时间户外俱乐部有这个活动，趁脚步还健，趁身体还好，出发……2024.8.3

2024-09-01

中式面点2

揉面的一般技法分为单手和双手揉，根据面坯的性质和制作的要求，还有捣、摔、擦、叠、搋五种特殊技法，中式面点师产品成熟：01，

2021-12-02

中式面点理论1

2021-12-02

西式面点制作过程

黄油曲奇属于混酥类(酥类分为混酥和清酥)黄油曲奇，配料，黄油100克(无盐黄油)糖粉100克(也可减少一点)盐1克(也可不加)色拉油100

2020-06-17

烈士公园景色宜人

湖南烈士纪念塔于1959年建成，塔高58.6米，1983年公布为湖南重点文物保护单位。湖南烈士纪念塔是为了纪念近百年来为中华民族解放

2019-10-12

中级育婴浓缩

1自身准备：扎起头发，取下饰品，剪掉指甲，洗净双手，穿合适的衣服，2环境准备：室内保持26-28度，水温38-42度，先冷水后热水，

2019-07-29