轻而易举的富足(一)第2课

今日功课：觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是假我。导读文章《我只是一位信差》，导读文章《来自“朋友”的讯息》

2023-12-02

轻而易举的健康(第2课)

今日功课：今天至少喝一升清水，确保在吃饭前后30分钟喝，千万不要在吃饭时喝水。今天祝福所有你喝的和吃的。导读文章《喝水有益

2023-12-02

轻而易举的富足(一)第1课

今日功课：留意你今天信守承诺的多寡。导读文章《关于假我》，导读文章《信守承诺》，导读文章《你总会得到你想要的》

2023-12-01

轻而易举的健康(第1课)

今日功课：在你喝或者吃任何东西前，花一点时间来祝福它。导读文章《我祝福所有我喝的和吃的》

2023-12-01

轻而易举的健康（第30课）

今日功课：了悟你远远超越你的身体。你是灵性，完整，精彩和完美。导读文章《我是谁》

2023-11-30

轻而易举的富足（一）第30课

今日功课：感谢每个人内心的善良。不要感谢或认同假我感谢每个人和平的部分。感谢每个人内在真实的本质。导读文章：《想知道你要

2023-11-30

轻而易举的富足（一）第29天

今日功课：静静的或者大声的向所有你遇见的人说：“谢谢你”真心实意发自内心的说。看待所有你遇见的人为宇宙，犹如你视自己为宇

2023-11-29

轻而易举的健康（第29课）

今日功课：感谢你的身体，也感谢你自己令他变的如此强壮和健康，导读文章《轻而易举的健康之道》

2023-11-29

轻而易举的富足（一）第28课

今日功课：找一个安静的地方坐15分钟，最好在一天中较晚的时候。看看你自己，自己的成长，嘉许你走了多远。导读文章《我们在哪里

2023-11-29

轻而易举的健康（第二十八课）

今日功课：看着你的全身，并且对每一部分都感觉良好。今天祝福所有你喝的和吃的。导读文章《警醒于光》

2023-11-28