太极五行捶拳谱

꧁梦之蓝꧂

第一节春：‍

1.太极起势，2.左右七星，3.顺水推舟，4.左转环推掌，5.迭步大捋，6.顺水推舟，7.右转环推掌，8.迭步大捋，9.右式双推掌，10.毒蛇寻穴，11.左单鞭，12.退步缠掌，13.马步撑掌，14.七星五行，15.提手上势，16.白鹤亮翅，17.左右搂膝拗步，18.右揽搭衣，19.风摆荷叶，20.右左搂膝拗步，21.左揽搭衣，22.风摆荷叶，23.左搂膝拗步，24.迎面琵琶掌，25.回手变拳，26.犀牛望月，27.回首变拳，28.撩阴掌，29.如封似闭（左），30.右棚连掌，31.拗步撩阴掌，32.如封似闭（右），33.左棚连掌，34.二郎担山。‍‍

第二节夏：‍

35.连环掌，36.手挥琵琶，37.右单鞭，38.揽雀尾，39.抱虎归山，40.山字拳，41.撇身锤，42.摇山锤，43.左担山拳，44.左乌龙摆尾，45，左肘底垂，46.右担山拳，47.右乌龙摆尾，48.右肘底垂，49.倒辇猴，50.白鹤展翅，51.黄龙探爪，52.右搂膝拗步，53.怪蟒翻身，54.青龙出水，55，左单鞭。‍

第三节秋：‍

56.左右云手，57.狮子扑球，58.十字指脚，59.狮子扑球，60.十字指脚（左），61.左右蹬脚，62.拗步栽锤，63.并步双按掌，64.二起脚，65.雀跃七星，66.盖跳双按掌，67.翻身贯耳，68.棚连锤，69.右抱虎归山，70.左斜单鞭，71.野马分鬃，72.拗步单边，73.斜飞式，74.玉女穿梭，75.右单鞭‍‍‍

第4节冬：‍

76.穿云踏掌，77.蛇盘下势，78.右金鸡独立，79.拗步探马，80.左金鸡独立，81.颠步倒辇猴，82.白鹤展翅，83.搂膝栽捶，84.右单风贯耳，85.肘底看锤，86.金龙锁口，87.雀地龙，88.乌龙翻花捶，89.歇步云手，90.四平云手，91.右风云掌，92.左右指脚，93.指裆锤，94.挑打七星垂（右），95.抽身跨虎（右），96.黄龙滚背（右），97.右摆莲，98.挑打七星锤（左），99.抽身跨虎（左），100.黄龙滚背（左），101.左摆莲，102.左海底针，103.闪通背（右左），104.右海底针，105.闪通背（左右），106.弯弓射虎，107.七星掌，108.太极还原。