<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">36式养生拂尘第4段，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">二八、紫气东来：提膝托捧，弓步搂推、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">二九：一弹指倾：盖步右转接尘，弓腿推掌前刺、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三十、黄莺叠膀：并步收尘，弹踢前撩，歇步反撩。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三一、娇然立鹤：起身展开，摆脚转尘（逆时针），后吸腿反戳、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三二、云舒霞卷：落步后摆，反转向上，擦步反穿回头、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三三、平步连环：倒手下刺，退步搅两次，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三四、举火烧天：卷收换步，双手撑架、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三五、莲花争霸：扣脚穿尘，摆腿云尘，换步前刺、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三六、九九归一：后座展开掸尘，左手接握，盘坐独立，立掌端坐、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">收势：横向落步，双手打开，合手体前。</b></p> <p class="ql-block">第四段分解教学</p>