<p class="ql-block">热菜：1.豆腐泡炖排骨，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">2.肉末尖椒，开胃消食。</p> <p class="ql-block">3.菠菜粉条，保护眼睛。</p> <p class="ql-block">凉菜：1.萝卜丝拌虾皮，抗氧化。</p> <p class="ql-block">2.蒜泥焖子，温中健脾。</p> <p class="ql-block">汤：1.下锅烂汤，补充营养。</p> <p class="ql-block">主食：1.米饭，调节血脂。</p> <p class="ql-block">2.火腿卷，生津益血。</p> <p class="ql-block">3.蒸芋头，补肾益气。</p> <p class="ql-block">水果：1.橙子，补充维C。</p>