<h3>九环捶,又称环子捶。流传在甘肃,青海,宁夏及新疆,具有浓厚的民间性、鲜明的区域性。是我国传统武术中优秀的地方拳术套路。由共有九路,每路各有九式,九九相连、环环相扣,和八十一式,而得名。</h3><h3><br></h3><h3>九环捶动作结构左右对称,重复不失紧凑、简洁不显冗长,舒展大方,身正步稳,发力饱满,架势较低,属工架拳。</h3><div><br></div><div>一般都将九环捶归为“八门拳”拳种之中“捶拳”之列,与通背拳、撕拳、炮拳并称为八门拳四大拳柱子,(八门拳分为:以基本功为主的“单拳”----功夫拳、以实用过招为主的“捶拳”----内场拳、和以表演为主的“掌拳”----外场拳)。</div><div><br></div><div><br></div><div>九环捶套路由撑,展,握,拥,袖,离,滚,围,销九组动作组成。主要手法有劈,斩,砸,掳,带,撑等;腿法有寸腿,奔腿,镖子腿;摔法有里外跤以及不同的靠法;步型有弓,马,仆,歇;步法有纽丝步等。</div>