尼泊尔问禅之旅｜陆路归藏，辗转抵达日喀则

耀为

尼泊尔问禅之行圆满落幕，我们踏上陆路归国的行程，一路辗转颠簸，此刻终于抵达日喀则。昨日清晨六点半便动身，搭乘吉普车赶往樟木口岸，五六个小时的车程里，沿途路况算不上平顺，不少路段被水流冲刷出破损痕迹，车辆只能缓速前行。樟木口岸海拔约莫2300米，从低海拔区域往上行进，没有特别陡峻的长陡坡，路途走得相对平缓舒展。

跨过樟木口岸的界碑后，前路便转为持续向上的缓坡，远处连绵的雪山轮廓渐渐撞入眼帘。当晚我们落脚聂拉木县城，这里海拔接近四千米，从2300米快速抬升到高海拔地带，刚落脚时明显感到胸口发闷，高原反应接踵而至。好在平日里常年保持打坐的习惯，静静静坐调整呼吸节奏，休整一晚之后，身体状态很快便平复如常。

还记得五个月前，我们正是从吉隆口岸入关入藏，之后吉隆口岸遭遇泥石流冲毁，便一直处于关闭状态。所幸樟木口岸仍保持通行，也因此这里的通关压力不小，往来行人络绎不绝，加上友谊桥到聂拉木的路段正在修整施工，一路上只能走走停停。

今日清晨八点，我们换乘大巴，耗时八个多小时奔赴日喀则。这一段道路平整了许多，全程晴空如洗，视野开阔得能望到天际线。途中还要翻越一处海拔五千多米的山口，海拔骤然抬升，旅途的疲惫感层层累加，高原的考验再次降临。等下到日喀则境内，海拔慢慢回落，身体逐步适应了节奏，之前的不适感也渐渐消散。

这一路走下来深有体悟：长期坚持打坐、熟稔调心调息的人，面对高原反应时，适应速度确实会快上不少。但我们也由衷提醒各位同好，尼泊尔往返西藏的这条陆路，路途漫长悠远，海拔起伏剧烈，对个人体力是不小的考验。如果本身身体底子偏弱，并不建议贸然选择这条陆路穿行，出行务必量力而行，安全始终是第一位的。

踏过千山风雪，一路禅意随行，脚下延伸的漫漫长路，本身便是修行的一门功课。