<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 美 篇 号: 57620320</p><p class="ql-block"> 昵 称: 淡 泊</p><p class="ql-block"> 图 片: 自 拍 + 微 信 运 动</p><p class="ql-block"> 步 数： 6100步</p><p class="ql-block"> 【2026年10月锻炼打卡第二十九天】</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暖阳升起来，深秋也温柔，操场早已热火朝天，跑道上人如潮水般一直向前涌，出门多穿了几件衣服，还没跑完一圈，热感从体内向外喷涌而出。跑道上满满都是人，哨声有规律地在耳旁响起，看不到来处，也没有体育培训班的学员，莫非在旁边的广场上。看看眼前，操场上的人都是自发组织的，像流水一样在跑道上漫开来，足球场上，锻炼者都带了体育器材，不知在做什么运动。快跑完第二圈的时候，额头、鼻尖已经渗出了汗。阳光暖暖的，加上大楼玻璃反射出的光和热，在无风的早晨，显的整个环境格外温馨。跑第三圈时，温湿的爱意裹满全身。走步的人边走边聊着天，耳边发出嗡嗡的响声。在这个深秋的早晨，无风或偶尔的微风，煦暖的阳光，动力十足的锻炼者，绵软弹性的跑道，耳边的群聊声，都构成了这个早晨最靓丽的风景，美妙无比。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">压腿处一位银发老奶奶引起了我的注意，七八十岁的年纪，瘦瘦的，但精神矍铄，仍然把腿伸得高高的，放到横杆上做着拉伸动作，好感人的画面，我顿时信心倍增。操场外，鸟儿在树枝间飞来飞去，奏响悦耳动听的音乐，成为操场斜上方的另一道风景。它们也在晨练吗？也许吧。这个早晨，真美！</p><p class="ql-block"><br></p>