2026年10月8日，国庆期间第八天，沈阳母亲河一一浑河一一长青湾野浴基地。日光浴1.5小时。徒步2000步。

鹤翔

腰、颈部疗养，恢复中。走进阳光，亲近大自然，回归原生态。又是艳阳天，完美大晴天，阳光明媚，心情舒畅。户外日光浴一一徒步好时光。今天上班第一天，休假疗养中。气温11℃至27℃。接受阳光治疗，增加身体所需的阳气，补钙中。今天，再次重新认知一一“一切生物，均来自阳光”这句话。 本篇全方位多角度，介绍游泳基地及日光浴。最少统计,拍摄点位有50个。 今天发生一有趣故事：游泳基地新来几个泳友，发现一条无毒绿头蛇。他要将蛇弄死除掉，被人发现制止，因这条蛇在这有好多年，即使今年7月发大水，它们也没被冲走，并今年已繁衍成4条蛇。我们养这条蛇目的是驱赶鼠、蛙。之前没有蛇时，这里青蛙和老鼠很多；自从养了它后，基本很难再看到了。 鸟瞰母亲河一一浑河一一长青桥。修葺一新，鲜艳无比，美丽如虹。 美丽河畔，景色如画。今天风犹大。归途中，收获风的风景。 游泳基地，四周由芦苇、蒲草、树丛环抱，一个很暖和的地方，边晒边睡一觉。 气温11℃至27℃。风大、浪大，西南风三级，河面瞬时风有四级。 同样气温下，为何能在日光浴空间里，美美睡一觉呢？因它局部气温比旁边高5℃至7℃。 今日风之大。 为何此处温度高几度？最最关键，是地势较低，四周除河面外，三面较高。阳光照射下，周围地面空气，短时被晒暖，形成较厚热气层并聚集，这里温度比旁边河畔及市区，高三至五度，甚至七度。 秋风、秋日、秋色。 长白山有一种野花，叫侧金盏菊，开花时候，由花瓣包围的花中心，温度要比周边高7度，这是为了保证让内部的雄蕊释放花粉。正如咱们日光浴的地方，这小小空间，要比沈阳市周边高出5度左右。日光浴地方，有点像侧金盏菊花的中心。 难得风的风景。 融化在天空。 岸边。 沈阳市920万人，知道此地的人廖廖无几。有许多泳友骑单车、坐地铁一小时多，从河的上、下游处来，虽然他们在浑河上、下游，离河边也不远，但他们还是愿意来这里，这里不但设施全，还很私密、温暖。一眼望去，几个日光浴空间，泳友们各取所需，物尽其用。 钓者。 仰望天空。 美丽地标。 乐此不疲。 林。 泳后日光浴的人们。 河畔之景。 尽享。 钓友。 放飞心情。 只有平躺才不感到风的大。 风。 不断翻转，晒前前后后。 浪也大。 天暖、人多。 岸边人少。 这些人，深谙阳光的弥足珍贵。 河畔之林。 经典画面，美丽长青桥。 岸边。 上班人也没了。 岸边柳。 风。 風。 浪。 景。 风景原是有风之景。 归途随拍。 风之景。 林。 河、桥、树、岸。 远晀。 今天的风。 夕阳来了。 大风。 拍太多了。 长如彩虹。 秋日。 秋之景。 花之坛。 街。 如诗如画。 国画。 经典之画。 钓者。 狂风。 劲风。 劲柳。 柳。 桥。 河波。