喝茶每天下午申时，昨天和前天因事不能喝，其余每天下午都会在工作间隙喝，慢慢的体会到喝茶时有时茶气在身体的流动的轻盈。也在这程中少了急躁，每每喝茶间都会升起感恩，感恩工作，感恩小月老师的引领，感恩当下的一切。<br><br>喝茶开始会纠结茶杯器具中，反而现在更多专注有喝的过程，所有工具只是工具。从中也看到自己过往会纠结一些工具，如瑜伽也买了一些工具，真正用的就是一张垫子。<br><br>以前看东西不喜欢电子的，偏向纸质，这些天也在调整，其实有时听，有时间隙手机的备忘录就很好用。不必一定要纸质的看。记录也可随时记在备忘录注明， 不必一定抽一块时间坐下来整理。就如喝茶，从不喝到喝，不一定专一的时间，想喝在工作间隙就行。那一天没有时间那停停也没关系。