<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美 篇 号：1737322</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">图文编辑：郑嵩江</b></p> <p class="ql-block"> 处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，通常在公历8月22—24日交节。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “处”是“止”的意思，处暑，即“暑气至此而止”。它不像立秋只是个“预告”，处暑意味着真正的暑热开始退场，凉意从早晚的风里悄悄渗进来，是夏与秋正式“换岗”的时节。</p> 一、处暑三候：天地的微妙变化 <p class="ql-block">古人把处暑分为三候：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 鹰乃祭鸟老鹰开始大量捕猎鸟类，古人觉得鹰捕到鸟后像在“陈列祭祀”，其实是秋气肃杀，猛禽最活跃的时候。</p><p class="ql-block">2. 天地始肃天气不再燥热张扬，万物开始收敛，草木由盛转静，有一种“肃穆”的清秋之气。</p><p class="ql-block">3. 禾乃登“禾”是各类谷物，“登”是成熟的意思。处暑前后，水稻、高粱、小米陆续成熟，农人迎来一年中最踏实的盼望。</p> 二、处暑的传统习俗 <p class="ql-block">1. 吃鸭子：防“秋燥”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 民间有“处暑送鸭，无病各家”的说法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏天湿热伤脾，入秋后燥气又起，鸭肉性凉、滋阴润燥，正好合适。各地做法不同：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 北京：处暑吃百合鸭</p><p class="ql-block">- 南京：煲老鸭汤</p><p class="ql-block">- 福建：姜母鸭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">📍寓意：贴秋膘、润秋燥，把夏天的疲惫“补回来”。</p> <p class="ql-block">2. 放河灯：照见亡灵，也照见自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">处暑前后，很多地方（尤其江南、两湖地区）有放河灯的习俗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人们把点亮的灯盏、莲花灯放在江河湖海中，任其漂流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①一是祭奠逝去的亲人</p><p class="ql-block">②二是为溺亡的孤魂引路</p><p class="ql-block">③三是祈求平安，送走暑气与灾病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《呼兰河传》里萧红写：“七月十五放河灯，是为了鬼，也是为了人。”</p> <p class="ql-block">3. 开渔节：千帆竞发</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">处暑对渔民来说是个大日子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 伏季休渔期往往到处暑前后结束，东海、黄海一带会举办开渔节。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 千帆出海，第一网“处暑鱼”最是肥美——带鱼、鲅鱼、墨鱼，都是秋天的味道。</p> <p class="ql-block">4. 煎药茶、喝“处暑茶”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 广东、香港一带，处暑有煎凉茶的习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏天积了一身湿热，入秋要“清一清”。用夏枯草、金银花、菊花等煮茶，清热祛湿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些地方也叫“吃凉茶，送暑气”。</p> <p class="ql-block">5. 出游迎秋：七月八月看巧云</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">民间常说：“七月八月看巧云。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏天暴雨多，云层厚重；入秋后，空气干爽，云变得又高又薄，形态万千。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 处暑前后，正是秋游、登高、赏云的好时候，也叫“踏秋”。</p> 三、处暑诗词：一半清凉，一半离愁 <p class="ql-block"> 处暑的诗，总带着一点“夏天还没走远，人已经开始怀念”的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1. 最经典的处暑诗</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《早秋曲江感怀》</p><p class="ql-block">唐·白居易</p><p class="ql-block">离离暑云散，袅袅凉风起。</p><p class="ql-block">池上秋又来，荷花半成子。</p><p class="ql-block">朱颜易销歇，白日无穷已。</p><p class="ql-block">人寿不如山，年光忽于水。</p><p class="ql-block">青芜与红蓼，处处映清泚。</p><p class="ql-block">去岁此悲秋，今秋复来此。</p><p class="ql-block">赏析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“离离暑云散，袅袅凉风起”——这两句几乎是处暑的“节气文案”。暑云不再成片压着，风开始变得温柔，荷花结子，秋意悄然而至。白居易从节气写到了人生，有点淡淡的悲秋，但不沉重，像一阵凉风拂过。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2. 写农事与秋声</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《处暑后风雨》</p><p class="ql-block">宋·仇远</p><p class="ql-block">疾风驱急雨，残暑扫除空。</p><p class="ql-block">因识炎凉态，都来顷刻中。</p><p class="ql-block">纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。</p><p class="ql-block">儿读秋声赋，令人忆醉翁。</p><p class="ql-block">赏析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一阵风雨，把残暑扫得干干净净。扇子突然用不着了，孩子读着《秋声赋》，诗人想起欧阳修。处暑的爽利，全在这“驱”和“扫”两个字里。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3. 写闲适的秋日</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《闲适》</p><p class="ql-block">宋·陆游</p><p class="ql-block">四时俱可喜，最好新秋时。</p><p class="ql-block">柴门傍野水，落叶满疏篱。</p><p class="ql-block">新凉入衣襟，好风吹我衣。</p><p class="ql-block">邻父相呼饮，篱边摘紫葵。</p><p class="ql-block">赏析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 陆游是个很会过日子的人。他说四季都好，但“最好新秋时”——就是处暑这段。不冷不热，邻居喊你喝酒，篱边摘菜，日子慢得刚刚好。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4. 写处暑与丰收</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《处暑》</p><p class="ql-block">清·弘历（乾隆）</p><p class="ql-block">处暑无三日，新凉直万金。</p><p class="ql-block">白头更世事，青草印禅心。</p><p class="ql-block">放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。</p><p class="ql-block">极知仁者寿，未必药苗寻。</p><p class="ql-block">赏析：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “新凉直万金”——夏天刚过，一点凉意都显得珍贵。鹤在飞，蟋蟀断断续续叫，不用特意去寻仙药，此时此刻，就是长寿的滋味。</p> 四、处暑里的生活智慧 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">处暑，是一个“收”的节气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏天是“向外”的：出汗、喧闹、消耗</p><p class="ql-block"> 秋天是“向内”的：早睡早起、少辛辣、多润燥，情绪也慢慢静下来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老话说：“处暑不出头，割谷喂老牛”，庄稼误了时节就不行了；人也一样，顺时而养，才不生病。</p>