尽量比别人漂亮一点，美貌心机小tips.

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减肥。除非你本身身形已经十分纤瘦，或是面部软组织极少，不然再多的小技巧都不如瘦下十斤来得直观见效，不少菱形脸梨形身材的姑娘，脸看起来像八十斤，腿却有一百二十斤的既视感，减重后整个人的精致感会提升一大截。

调整体态。跟着欧阳春晓、体态大师、C戈、叔贵的居家教程跟练就好，完全没有在宿舍运动的局促尴尬感，坚持练上一个月，你会惊喜于整个人舒展挺拔的好状态。

多睡觉。不用硬逼自己恪守早睡早起的标准，毕竟放假很难保持规律作息，只要养成相对固定的睡眠时间，每天睡够八九个小时，头发长得顺溜，肤质也会透亮细腻，充足睡眠是最养人的低成本变美方式。

换发型。别再执着于一成不变的黑长直，选对适配自己脸型的发型，效果堪比微调，圆脸适配八字刘海，方脸适配层次锁骨发，鹅蛋脸几乎可以随意尝试，选对发型相当于换了张氛围感满满的脸。

练眼神气质。别总低头盯着手机，眼神涣散会显得整个人毫无精气神，每天对着镜子练习正视前方、舒展眉眼、柔和微笑，坚持两周，整个人的灵动氛围感直接翻倍。

规律喝水。不用刻意猛灌水，保持少量多次的频率，每天喝够1.5到2升，代谢提上来了，水肿消下去了，脸能小上一圈，连皮肤暗沉的状态都能淡不少。

戒掉抠脸摸脸的小动作。手上附着的细菌远比你想象的多，频繁摸脸很容易闷出痘痘、引发泛红敏感，想要养出匀净好皮肤，先从管住自己的手开始。

穿搭做减法。别把一身当爆款陈列台，全身穿搭颜色不超过三种，优先选合身显瘦的版型，简约干净的搭配，轻松就能穿出自然高级感。

练习放缓说话语速。说话慢一点、稳一点、吐字清晰一点，别急着抢答也别扯着嗓子大吼大叫，温柔又笃定的语气，会为你的个人魅力大大加分。

坚持泡脚。每天用四十摄氏度左右的温水泡十五分钟脚，能有效促进身体内循环，减轻脸部多余的浮肿感，整个人状态会更轻盈舒展。

管理好日常表情。少皱眉、少撇嘴、少垮着脸，保持表情柔和舒展，不管是日常状态还是拍照上镜，都显得格外温柔显年轻，气质直接跃升一个档次。

认真学化妆。不用追求浓妆艳抹，做好底妆匀净、眉形整齐、口红提气色这三步，普通女孩也能轻松秒变精致美女。

戒掉跷二郎腿的习惯。长期跷腿很容易导致骨盆前倾、腿型变弯、假胯宽显胖，改掉这个坏习惯，腿型会直出一圈，整个人的体态立刻舒展好看。

坚持日常运动。不用追求高强度训练，跳绳、跟练帕梅拉、慢跑这类轻量运动都可以，出汗排毒能让皮肤更紧致，身材线条会越来越流畅好看。

每天抽时间拉伸。早上起床、晚上睡前各拉伸一会儿，放松紧绷肌肉、改善假胯宽问题，腿型会更直，视觉上整个人又瘦又显高。

保持常带笑意的状态。爱笑的姑娘自带柔光buff，嘴角自然上扬、眼神柔和舒展，整个人亲和力满满，气质温柔又高级。

保持由内而外的自信。抬头挺胸、眼神坚定从容，自信的女孩自带耀眼光芒，这份底气比任何妆容穿搭都更有魅力。

调整日常走路姿势。抬头挺胸、收腹提臀，别含胸驼背、拖着脚步走路，舒展优雅的步态，比精心搭配的穿搭更显好气质。

坚持练习下颌线。每天用手轻轻向上提拉下颌线条，或是跟着教程做专门的下颌线训练，轻松告别双下巴、改善脸部松弛感，面部轮廓感拉满，上镜效果直接翻倍。