遇见1班，助教提升营第22期毕业作业，头倒立，三点头倒立，手倒立，前臂倒立。

朱姐

头倒立，扣手，头放手腕上，肩推高，头变轻离开手腕的感觉。

第一次记录大家靠墙的手倒立，前臂倒立跳。