<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">昵称:大秋（烟台）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">美篇号:218366626</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">图片/编辑:大秋</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">今年8月8日，是我国第18个全民健身日。自从2008年北京奥运会举办之后，国务院就把每年的8月8日定为全民健身日，体现了国家对民众身体健康的关心。一晃18年过去，全民健身早已不再是口号，已经成了我们普通人日常所坚持的生活习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">往年全民健身日，我们增缘太极辅导站都集中开展拳游活动，而今年不同，采取就近就地、利于习练的灵活方式，提前进行群公告通知，拳友可在平时熟悉或任一场地习练，拍视频发到站群，以示打卡纪念，这样环境、地理、时空不受限，人人就近，行之方便，拳友很是乐见。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">遵照老师安排，为了让拳场更有健身氛围，我到储藏室翻找出去年制作的全民健身日横幅。尽管去年的健身日与今年的“全民健身，你我同行”主题内容不同，但我还是感到去年”天天健身，天天快乐”主题更好。一是内容意义涵盖更广；二是最主要的不用花钱再做，重复循环再使用，岂不更好。但转念又想，无论悬挂什么样的横幅，何种主题内容？那只是一种形式与氛围的渲染，对于我们天天晨练者来说，已根本不重要。</p><p class="ql-block ql-indent-1">晨五点半，我今夏破天荒的为去拳场首次起了个大早。立秋后的天气立竿见影般凉爽了许多。85高地拳场周边，已有勤快的晨练爱好者在活动身体。刘炳全拳友见状，也主动前来帮忙，和老师一起，横幅很快悬挂整齐。师生合影留念，也算是用光影见证了全民健身日，我们在85拳场晨练的美好瞬间。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">拳友们陆续到来，拳场逐渐喧嚣热闹起来。晨练前的压腿热身也留个念。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">老师、拳友们开工行拳，气韵从容，舒缓稳健，精神饱满。这是习拳照，每一帧都是精彩瞬间。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">晨练习拳结束，大家集体合影留念。为了完整凸显横幅内容，我们特意摆出“∩”字型集体队形，拍下了85高地拳场全家福。大家笑容饱满、大拇指伸展，定格下我们太极团队团结一心、积极向上的珍贵画面。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">晨练的重要掠影自然少不了在站群里展现。刁绍浩、房德成、孔庆波、赵一萍、孙桂风、包希风、潘淑琴、张利军、宋丹等众拳友，按通知要求，纷纷发来各自场地的晨练视频。不同的场景，不一样的观感。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">尽答大家的练功场地各不相同：有人在美丽的海滨广场，有人在舒适的小区空地，还有人在清新雅致的葫芦架下练拳。环境不一样、地点不相同，但所有人坚持健身、追求健康快乐的初心，都是一样的。老师对拳友们上传的习拳视频做了精彩点评，对大家进行勉励与鼓舞。</p><p class="ql-block ql-indent-1">值得点赞的是，很多拳友不仅上交了晨练视频，还用心剪辑、精心制作，发布抖音、视频号，用新媒体平台进一步传播了太极正能量，拳友们互相点赞鼓励，浓郁了健身日氛围，让人感到热烈而温暖。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健身日只是一个节点，真正喜欢太极的人，从来不受时间、地点、环境的约束。不管身在何处、条件如何，始终坚持习练，从不懈怠偷懒。长期自律、持之以恒，这也许就是我们太极人最朴实、最可贵的本色吧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">全民健身日，更多应是面向普通大众发起的健身倡议，我们太极爱好者早已不拘泥这个专属的时间点。一年三百六十五天，我们几乎天天坚持晨练，就连大年初一早晨也从未中断，因为日常晨练已成为我们的生活习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">全民健身，不在于一朝一夕，而在于日日坚持。愿我们继续走在大众前列，坚持晨练，静心修身，太极相伴，快乐康健、幸福安然！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本站王艳华拳友有感于此次全民健身日的拳友风采，提笔赋诗一首，在此荐读共赏，愿大家喜欢给点个赞！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《全民健身日有感》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 八月八日沐晨光，全民健身号角扬。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南山园内拳影动，扎西拳艺永流芳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">松沉虚实循太极，中正安舒悟阴阳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">增缘站里知音聚，互帮互学暖心肠。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">强身健体抒壮志，乐享运动葆安康。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">全民健身齐奋进，薪火相传向远方！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2026.08.08 炎华</p>