修好内心，方能把控人生：品读《了凡四训》之二

成瑞云：（健康顾问）

导语：

命运，究竟是早已注定，还是可以后天改写？今晚跟随王彩虹老师走进《了凡四训》，云谷禅师传给了凡先生的四味“生命能量大补丸”——务要积德、务要包荒、务要和爱、务要惜精神。读懂这四句教诲，把古圣智慧落地到家庭相处、团队经营与日常事业当中，修好内心，方能掌握自己人生的方向。

内容分三篇编发，本节为第二篇

注：本篇根据王彩虹老师在宝健课堂上的讲解内容整理编发，在此特表感谢！

宝健课堂精选：王彩虹老师解读《了凡四训》（二）

人生多数烦恼，从来不是生活的困境，而是复杂的人际关系。很多矛盾与隔阂，皆源于不懂人性、不善沟通、急于纠错。我曾在途中偶遇一位深耕思想工作数十年的老政委，年过七旬，通透豁达，他总结的两句处世真言，彻底颠覆了我的固有认知：表扬使人谦虚，批评使人骄傲。

我们从小到大根深蒂固的认知是“批评使人进步”，但真正深谙人性、懂育人成事的人都知道，直白批评只会让人抵触、辩解、心生傲慢，而真诚赞美反而让人自省谦虚、主动精进。

结合我早年从业的亲身经历，更能读懂其中深意。我刚从事健康事业时，年轻直白、心直口快，不懂人情世故。一次对接一位年长的旅行社负责人，对方年岁偏大、面容疲惫、状态欠佳，我毫无铺垫，直接指出对方睡眠不好、皮肤状态差，顺势推荐调理产品。

话音未落，便遭到对方反感抵触，被认定是刻意推销、挑人毛病，最终沟通不欢而散。事后我习惯复盘总结，彻底醒悟：陌生相处、人际沟通，最忌当众直白挑错、直指他人短板。 尤其国人向来爱面子、性情含蓄，直白纠错不是耿直，是不懂分寸、触犯人际大忌，只会拉开距离、引发对立。

吃透这份人性智慧后，我彻底调整沟通方式。与人相处、链接顾客伙伴，不再盯着缺点说教，而是用心挖掘优点、真诚赞美认可。

人性有一个奇妙规律：你刻意指出别人的缺点，对方只会防御对抗、拒不认错；你用心赞美别人的优点，对方反而会自我审视、主动暴露不足、生出改变的意愿。 真正的需求，从来不是我们强行推销出来的，而是对方发自内心感悟、主动表达出来的。

这里藏着一条终身受用的处世准则：缺点自留，优点予人。 自我反省、自我纠错是谦虚修行，随意指点、苛责他人是无礼傲慢。

老政委分享的改过育人、成事处世两大核心原则，更是源自《了凡四训》的高阶智慧，适配家庭教育、团队管理、市场沟通、人际相处所有场景。

一、无需强行帮人改错，只需尽力提升他人信心

很多人经营事业、管理团队、教育家人，活得疲惫又内耗，根源就是总盯着别人的缺点，强行纠正、反复说教。实则，改过从来不是外力逼迫，而是内生驱动。

一个人若是内心自卑、缺乏底气，只会死死固守自己的短板与固执，用倔强和不认错维护仅剩的自尊，根本没有勇气正视错误、做出改变。

唯有信心充足、内心丰盈的人，才拥有自省自查、主动改过的底气。所以真正的助人、育人、带队，从不是挑剔指责、批评纠错，而是持续给予鼓励、滋养信心。

信心足一分，自省多一分，改过便易一分。带着赞美与善意待人，无论是顾客伙伴、团队同仁，还是家人孩子，彼此的关系都会愈发融洽、温暖、紧密。

我母亲虽不识字，却常年获评单位先进，擅长带动最难管理的年轻员工。她的处世智慧简单通透：把鬼当人看，把所有人都当好人善待。 不揣测人心、不放大缺点、不苛责不足，多看长处、多予包容、常加赞美。

再叛逆懈怠的人，被真诚认可、肯定鼓励后，都会心生愧疚、自我鞭策、主动变好。正所谓：把人当鬼看，人人皆有过错；把人当人看，人人皆有闪光点。

二、用自身谦德，点燃他人谦德

谦虚的人，满眼皆是他人优点；傲慢的人，满目皆是他人缺点。

很多时候我们看不到别人的长处，不是他人一无是处，而是自身傲慢太重、格局太窄，眼里只有自己、没有他人，这是自身修行的缺憾，也是内心不丰盈的体现。

真正的赞美，从来不是虚伪客套，而是发自内心的看见与认可。唯有自身常怀谦德、放下优越感，才能看见他人的闪光点。用自己的谦虚，唤醒别人的谦虚；用自己的善意，成就别人的成长。

这便是《了凡四训》中隐恶扬善的至高智慧：隐匿他人微小过错，弘扬他人正向善行，不谈人非、常道人善。扬人一善，即是积一份福报；揭人一恶，即是造一份隔阂。

我在家庭经营中也深有体会。我的爱人性格耿直、擅长做家务，却不擅长厨艺，做饭口味普通、不懂摆盘审美。从前我直言挑剔、频频点评不足，让他备受打击、不敢下厨。

后来我践行隐恶扬善、多夸多赞的智慧，哪怕他做得不够完美，我也真诚肯定他的进步、认可他的付出、赞美他的用心。在持续的鼓励滋养下，他越来越愿意主动做饭、用心钻研，甚至主动学习摆盘、拍照记录，愈发细致用心。

这就是语言与赞美最强大的力量：你想让身边人变得更好，不必纠错苛责，只需持续赞美鼓励。 久而久之，对方定会活成你期待的模样。

刻意修行：练就发现美好的能力

看人优点、常怀赞美，是需要刻意练习的修行。我们的念头，决定心境，更决定人生运势。

傲慢的惯性，让人睁眼就挑错、遇事就挑剔；谦虚的修行，让人睁眼就寻善、遇事皆包容。真正的修行境界，是即便细微如蚊虫，也能看见向阳而生的闪光点。

当我们练成时刻发现美好、真诚赞美他人的能力，放下评判、收起苛责，对内修心、对外扬善，家庭自会和睦，团队自会正向，事业自会顺遂，人生气象日日更新、步步向好。