练习浑圓桩功感悟

张恩平

自台州出发，九小时动车，奔赴邯郸馆陶，专程寻访张恩平老师求学浑圆桩。

从独自站桩，心中满是迷茫，身形、意念飘忽不定，始终摸不透内里章法。幸遇明师，从头到尾梳理完整站桩体系，老师从打通毛细血管开始，到最终的虚灵桩，逐一讲解，细讲六面争力、矛盾力的内在关系，让我茅塞顿开，一语点破困惑。

老师传道核心，尽在几重似是而非的自在境界：

虚灵顶劲，似笑非笑，似坐非坐，似尿非尿，似直非直，似曲非曲。

一切贵在天然本态，万万不可执着强求。

身形、呼吸、意念不分彼此，所有动作、劲力浑然一体，周身无一处割裂。

此番远道问道，不虚此行。往后沉心打磨，顺自然、去执念，慢慢体会浑圆无为的真意。