<p class="ql-block">2026年7月21日周二</p><p class="ql-block">第118期日记训练营</p><p class="ql-block">第598篇 第15天</p><p class="ql-block"> 【助人助己】</p><p class="ql-block"> 今日记录三件温暖小事，心存善意，便处处皆是温柔。</p><p class="ql-block">第一件，路过天桥，看见一位男士推着自行车艰难爬台阶。我提醒他往前走几步有电梯，搬车上去会轻松很多。后来我们一起搭乘电梯，对方连连向我道谢，举手之劳，能帮到人心里很踏实。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">第二件，下电梯之后他本可以骑车先走，却特意停下来等了我片刻。一份小小的善意换来别人的礼让等候，人与人之间这份体谅格外珍贵，我也向他表达了谢意。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">第三件，下午做理疗，趴着的时候肩膀受了凉，麻烦师傅拿一条毛巾盖上。道谢之后师傅很感慨，说做服务行业常常遇到不被理解的人，甚至会受委屈。我告诉他，尊重本来就是相互的，你善待别人，别人自然也会体谅你的辛苦。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">善待旁人，也是圆满自己。㊗️福身边的人都多一点爱心，体谅别人成就的一定是自己。</p> <p class="ql-block">膝盖艾灸</p>