<p class="ql-block"> 难得周六休整，平日里兼顾岗位值守、照料九旬父母，终日步履匆匆。今日兄长在家照看二老，我不必来回奔波，终于寻得一段完完全全属于自己的松弛时光，给紧绷许久的身心缓压赋能。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 清晨不必追赶上班的钟声，时光缓缓流淌。先从容做护眼、踝泵功法10分钟，沉下心感受身体每一处舒展，不慌不忙，细细品味独处静养的安宁。缓步前往食堂，一碗温润小米粥，搭配小花卷、鸡蛋与清鲜小菜，慢慢咀嚼，让清淡滋味浸润周身，简单一餐，充满福利温暖，便是独属于休息日的治愈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 饭后赴工作室针灸调理，途中偶遇同去理疗的医生，一路闲谈。诊疗室里已有数人等候，共处同一份沉静气场，针灸不再是“一个人的治疗”，而成了“一群人的共鸣”，语聊中增进通透之感，每一次落针都有全新体感，闲谈间心结舒展，身心愈发清朗，抒发了人身甜苦疼痛的日常烟火保养之德。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 九点归家，牵着十年的小狗臭臭出门漫步，微风携细雨拂面，清润舒爽，释放压力时活蹦乱跳。登上十一楼楼顶，抬眼便是太行一号公路旁的刘备山，青山静立，自有磅礴气韵。此处是我每日修身之地，赏花吟咏、练习天健功、诵读生命宣言，今年已是坚持打卡第九十天。登高望远，吸纳山野清气，积蓄身心力量，守护自身康健。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 最舒服舒展的状态窝在沙发，打开电视又追《爱情有烟火》，剧中一句台词直抵心底：“只要向希望不断奔跑，希望就会比预期先来临。”一晃我与妻子相伴三十载，方才读懂，原来烟火日常里爱情不厌倦，就是有不断的爱情故事投入。家中三代皆有动人温情：九十三岁父亲与八十四岁母亲相守半生，是风雨同舟、老来相伴的老一辈烟火；女儿奔赴纯粹真挚的感情，是年轻人不被世俗束缚的热烈；我与妻子守着父母安康，陪着图图、钉钉两个外孙绕膝嬉闹，三餐四季，老少相伴，喜乐相随中擘画爱的场景，每一个爱的点缀都在奏响传承家风的烟火，拼凑出圆满温热的生活延续。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 半生扎根基层，常年负重前行，难得这样一个不用奔波、无需操劳的周末。慢下来调养身心，静下来感受烟火，带着健康体魄、平和心境、厚植爱意奔赴往后日子，心怀期许向前奔跑，所愿皆能如愿所达。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>——写于2026年7月18日</b></p>