【抑郁者自我修复200句】

苏秦平心理咨询师

2. 此刻撑不住也没关系，不用逼自己坚强，脆弱是人之常态，我懂你心里沉甸甸的疲惫，好好抱抱疲惫的自己。

解读：世人总歌颂坚强，却忘了脆弱才是人的本能。你不必硬撑成无坚不摧的模样，积攒的疲惫真实又沉重，停下来善待自己，从来都不是懦弱。