粽叶飘香迎端午，逐风奔跑共安康｜长乐跑团端午主题专属例跑圆满成功

风玲

岁岁端午，岁岁安康；以跑赴约，不负晨光。2026年6月19日，恰逢一年一度端午佳节，长乐跑团专属端午主题例跑温情开跑。一众跑友迎着雨后清新晨光，相约跑道，以奔跑致敬传统佳节，用相聚共度端午良辰，书写属于长乐跑团独有的节日浪漫。

一场圆满的节日例跑，离不开幕后人员提前周密的筹备。为了让本次端午主题例跑顺利开展，雷帅、陈景阳两位团长提前一周便统筹规划、全力筹备：雷帅细心搭建报名链接，统筹安排现场志愿者分工，全方位落实全程补给保障事宜；陈景阳贴心准备端午特色粽子，把本次端午例跑仪式感拉满。

清晨五点半，全体跑友准时齐聚迪卡侬广场集合点。昨夜一场细雨过后，晴空万里，微风徐徐，空气湿润清新，褪去了夏日的燥热，天气格外适宜奔跑。

随着热身音乐准时响起，老张哥带领全体跑友有序开展跑前热身。整齐划一的队列，规范标准的动作，弓步压腿、高抬腿、开合跳循序渐进，全员精神抖擞、气势昂扬。充分的热身活动有效激活全身肌肉，帮助大家快速调整运动状态，规避运动损伤，为接下来的长途奔跑筑牢基础。

热身完毕，便是每期例跑最具仪式感的集体合影环节。伴随着团长一声声热情的呼喊：“合影啦！集合啦！”全体跑友迅速有序聚拢，簇拥在鲜红醒目的团旗之下，眉眼带笑，元气满满。大家齐声高喊跑团口号：长乐跑团·与我同行，我跑步、我健康、我快乐！ 清脆有力的呐喊回荡在清晨的广场，摄影师按下快门，将全员相聚的美好瞬间永久定格，留住端午清晨最温暖的团圆画面。

等待路口绿灯通行间隙，摄影师依旧不停忙碌，抓拍队伍整装待发的昂扬姿态。随着现场整齐的倒数声：5、4、3、2、1！长乐跑团奔跑队伍迈着整齐划一的步伐，向着前方出发，长长的队伍宛若一条彩带，迎着晨风向前奔赴。

跑团精心规划的例跑路线兼顾训练性与观赏性，全程包含上坡、缓坡、绿道等多样路况，适配不同水平跑友日常训练需求。队伍沿浐灞大道、浐河东路、浐河西路前行，穿梭在三河一山绝美绿道之上，雨后草木青翠欲滴，路边花草缀满晶莹露珠，微风拂面，满目清新绿意，一步一景皆是夏日诗意。

奔跑队伍穿行于林荫之间、河畔之畔，一路欢声笑语不断，步履坚定且从容。每一位奔跑的家人，都成为了清晨河畔最亮眼的风景，用热爱与活力，点亮了这座城市的晨光。

行至浐河桥头折返点，大家稍作休整，再次集体合影留念。驻足河畔清风，远眺河景风光，在这绿道之上，留存下端午奔跑的独家记忆。

本次佳节例跑，摄影团队集结、全程护航。陈景阳、贾亚峰、宁宁、阿建、王冬红、李艳、张浪、李斌、韩艺等多位摄影师全程随行，不辞辛劳穿梭于队伍前后，多角度、全方位捕捉奔跑途中的每一个精彩瞬间。无论是整齐前行的大部队，还是独自奋力奔跑的身影，亦或是大家嬉笑相伴的温情画面，都被一一珍藏。感谢各位摄影师一路相伴、用心记录，用镜头留住热爱，用汗水定格美好。

短暂休整过后，全员再度启程，返程途中大家彻底放开节奏，尽情享受奔跑的自由与畅快。全员不再刻意保持整齐队形，各自按照自身配速全力冲刺，你追我赶、活力满满。摄影师们也同步开启全速跟拍模式，紧跟每一位跑友的脚步，无论快慢配速，都有相同配速的摄影师陪伴记录，不漏掉每一份奔跑热血与风采。

让我们跟随镜头转回终点现场，后勤保障工作早已井然有序开展。志愿者赵余杰、王亚萍、张欣、红娟、雷帅分工协作，两位小志愿者曹锦曦、曹锦晟默契配合，有条不紊地摆放桌椅、搬运酒水物资、切分新鲜水果，用心做好每一项后勤服务。

迎风飘扬的团旗之下，补给桌琳琅满目、丰盛十足：清甜西瓜、脆嫩黄瓜、软糯香蕉等新鲜水果一应俱全；凉皮、月牙饼、馒头、玉米、卤肉、鸡蛋、爽口小菜搭配养胃包谷珍，荤素搭配、品类丰富；足量啤酒与饮用水整齐摆放，全方位满足大家跑后补给需求。

随着跑友们陆续平安抵达终点，现场节日氛围瞬间拉满。区别于日常常规例跑，本次端午专属福利暖心上线，志愿者张欣、王亚萍热情招呼大家领取节日粽子，每位家人均可领取2个端午专属粽子。贴心的小惠姐还提前准备好塑料袋，方便大家打包携带。现场分工明确，张欣负责签到核对名单，王亚萍有序发放粽子，烟火气息与节日温情萦绕全场。

瓜果香气、美食香气、端午粽香交织相融，现场热闹又温馨。跑友们围在一起，尽享丰盛补给，闲谈跑步心得，分享日常趣事，彼此打趣寒暄，欢声笑语此起彼伏。在长乐跑团这个温暖大家庭里，没有陌生与疏离，只有相伴同行的真诚与温暖。

一场圆满暖心的端午主题例跑，离不开每一位家人的坚守与付出。在此，向所有无私奉献、暖心助力本次活动的爱心家人们致以最诚挚的感谢：

感谢爱心大使陈景阳，一如既往爱心赞助新鲜水果，慷慨赞助300元活动经费，端午佳节还特意购置牛肉等丰富大家的赛后补给。长久以来始终心系跑团、默默付出，祝陈队端午安康，万事顺遂，步履不停，越跑越出彩！

感谢长乐跑团家人王丽，心怀善意、温暖热忱，本次例跑暖心赞助100元助力跑团活动，以点滴爱心传递团队温情。长乐有你，一路有爱，祝愿王丽及家人平安喜乐，端午安康！

感谢热心跑友赵余杰，跑步实力出众，待人热忱暖心，本次例跑爱心赞助哈尔滨啤酒1件，用实际行动助力长乐跑团发展，祝赵姐端午吉祥，平安顺遂！

感谢黄德建（阿建）赞助瓶装水2件、李斌赞助啤酒2件，两位家人不仅慷慨捐赠物资，还主动扛起摄影重任，全程跟拍记录活动瞬间，出力又出心，感恩一路相伴，祝愿两位家人健康奔跑，快乐常在！

感谢郭马茹、老张哥、宋春花、小惠姐、王芳几位家人，大家不辞辛劳，提前把长乐跑团端午福利粽子搬运至集合点，默默做好前期准备工作。这份踏实暖心的付出，大家都看在眼里，记在心里，由衷向各位道一声辛苦了！

同时衷心感谢全体默默坚守的志愿者，你们坚守终点、不辞辛劳，用细致周到的后勤服务，守护每一位跑友安心奔跑；感谢全体摄影家人，一路随行跟拍，定格无数美好瞬间；感谢每一位准时赴约、全程参与的跑团家人，坚守约定，同心同行。

粽叶寄安康，奔跑赴热爱。长乐跑团第284期端午主题例跑圆满落下帷幕。一朝相聚，一生相伴，每一场奔跑都是热爱的延续，每一次相守都是温暖的见证。

愿我们始终坚守初心，以脚步赴热爱，以陪伴暖时光；愿长乐跑团大家庭同心同行、聚力前行。岁岁安康，年年相伴，期待下一场晨光之约，我们再次并肩奔跑，不见不散！