养五脏，除病邪！巧用这些食疗方

丁博士中医养生大讲堂

《黄帝内经》认为，脏腑养生是养生保健的重要内容。因此，在日常生活中趋避引起脏腑病证的常见病因，对维护健康、减少疾病有积极意义。