2026年6月4日下午龙尾龙珠中心小学六年级心理课堂系列——设立小目标,点亮大梦想

吴菊芬 心灵港湾心理工作

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">把目标变成“可以完成的任务”</span></p><p class="ql-block">梦想落地三步法 </p><p class="ql-block">1. 拆分目标:把大梦想拆解成升学、特长等短期小目标</p><p class="ql-block">2. 量化行动:对应每项目标定下每日/每周具体学习任务</p><p class="ql-block">3. 定期复盘:按周核查进度,微调计划补齐短板</p>