读书会分享——关于放下执念与精进

三十七度光

听完春丽老师的分享，我深有感触。修行多年慢慢明白，生活里的种种痛苦，皆来自内心执念，再加上不愿主动精进改变，种种烦恼也便随之而来。

过往我总是执着于安稳顺遂的生活，也过分在意他人对待我的态度，总想让旁人顺着自己的心意行事，凡事都依照我的想法来。那种执念深入骨髓，所以每次被身边人所伤时，心也痛得如刀绞，比肉体上的疼痛要大很多倍。

通过最近几跟着雁城读书会一起读书和学习。当学着慢慢放下执念后，如同卸下身上层层重担，身心都变得舒展自在。放下执念的过程虽会经历煎熬，但真正释怀之后，内心便能收获从容自在。

修行之路，勤学向善的本心不能懈怠。正如红英老师所言，要常发大愿，心怀善愿，踏实付诸行动，唯有亲身实践，才能实现自我蜕变，一味空想终究于事无补。

还有，日常待人处事、帮扶他人，或是和家人朝夕相处，都是修行的机缘。我们要在细碎小事中审视自身短板，摒除内心贪嗔杂念，不断打磨、净化自己的心性。

执念越少，内心越发安稳平和；踏实修行，内心便愈发充实笃定。曾经我常常内心空虚不安，被各类负面情绪困扰。坚持学习修行，就是用正向信念填满内心，不让虚妄杂念扰乱心神。

修行的努力，不在于体力上的劳碌奔波，更多是时刻觉察自我、向内反思自省。修行终究是一场独自的修行，只能依靠自己醒悟沉淀。

从前（学习善文化前）在家庭相处中，我格外执着于身边人的相处态度。丈夫说话语气生硬，言辞伤人，我内心满是委屈，觉得没有得到尊重，一心要求对方好好沟通、温和说话。这份执念让我深陷情绪内耗，满心怨气与痛苦。

学习修行之后我渐渐醒悟，每个人都是独立个体，有着各自的思维方式与生活习惯。相处相伴，既要接纳彼此的优点，也要包容对方的缺憾，每个人都有独属于自己的处事方式，强行强求改变他人根本无法实现。

反观自身，我也意识到自己平日说话欠缺分寸，言语有时也会伤人，没能好好尊重身边人。认清自身问题后，我开始刻意修正言行，待人多一份包容体谅，平日里多说暖心话语，真诚认可夸赞家人。当我慢慢调整自身心态与谈吐，对方刻薄的话语渐渐减少，家庭氛围也日渐温馨和睦，这便是放下执念、修正自我带来的真切改变。

如今我每日诵读经典、诚心发愿，许下心愿便踏实稳步前行。与同修伙伴一同学习成长，认真做好当下之事，潜心精进修行，不再过分纠结最终结果，凡事顺其自然，安稳从容生活。