<p class="ql-block">易经六十四卦养生煲汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">通用汤底：老母鸡半只/排骨500g+姜片3片+清水2500ml，大火烧开转文火慢炖90分钟，低盐调味</p><p class="ql-block">核心作用：排脏腑浊气、散周身湿寒、补养气血、调和虚实、增补元气</p><p class="ql-block">新增匹配：精准对应平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1.乾卦䷀ 纯阳固本汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：黄芪、人参片、铁棍山药、桂圆</p><p class="ql-block">调理：散沉寒、补元阳、益气血、固元气</p><p class="ql-block">适配体质：阳虚质、气虚质</p><p class="ql-block">禁忌：阴虚质、湿热质少饮</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2.坤卦䷁ 健脾养血汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：茯苓、白扁豆、炒薏米、莲子</p><p class="ql-block">调理：清脾浊、化湿寒、健脾生血、补中气</p><p class="ql-block">适配体质：痰湿质、气虚质、平和质</p><p class="ql-block">慎用：阴虚燥热体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3.屯卦䷂ 理气通滞汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：陈皮、山楂、麦芽、生姜</p><p class="ql-block">调理：消积浊、散寒气、理气和血、通脏腑</p><p class="ql-block">适配体质：痰湿质、气郁质、饮食积滞人群</p><p class="ql-block">慎用：阴虚火旺者</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">4.蒙卦䷃ 清湿醒神汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：荷叶、赤小豆、百合、冬瓜仁</p><p class="ql-block">调理：清三焦浊湿、祛体表湿寒、升清安神</p><p class="ql-block">适配体质：痰湿质、湿热质</p><p class="ql-block">慎用：阳虚怕冷体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">5.需卦䷄ 益肾填精汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：桑葚、黑枸杞、黑芝麻、芡实</p><p class="ql-block">调理：排肝肾浊毒、温散下焦寒、滋阴补精</p><p class="ql-block">适配体质：阴虚质、平和质、中老年体虚</p><p class="ql-block">慎用：痰湿厚重体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">6.讼卦䷅ 疏肝解郁汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：玫瑰花、佛手、大麦、郁金</p><p class="ql-block">调理：疏肝郁浊气、散情志寒湿、顺气养血</p><p class="ql-block">适配体质：气郁质、血瘀质</p><p class="ql-block">慎用：气虚下陷人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">7.师卦䷆ 固表御寒汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：白术、防风、黄芪、怀山药</p><p class="ql-block">调理：清表邪浊、强散寒湿、固卫气</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、阳虚质、特禀质易感冒者</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">8.比卦䷇ 阴阳平和汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：鲜百合、肉桂、莲子、芡实</p><p class="ql-block">调理：调和上下浊邪、平衡寒热、交通心肾</p><p class="ql-block">适配体质：平和质、寒热错杂体质</p><p class="ql-block">通用百搭，多数体质可常喝</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">9.小畜卦䷈ 缓补养元汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：核桃、黑豆、花生、枸杞</p><p class="ql-block">调理：清脏腑虚浊、温润散寒、平补精气</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、阳虚质、中老年平和质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">10.履卦䷉ 养心安神汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：炒酸枣仁、茯苓、小麦、莲子心</p><p class="ql-block">调理：清心火浊、清内热、养血宁神</p><p class="ql-block">适配体质：阴虚质、气郁质、失眠多梦人群</p><p class="ql-block">慎用：阳虚体寒者</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">11.泰卦䷊ 通体和顺汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：铁棍山药、山楂、陈皮、芡实</p><p class="ql-block">调理：通全身浊滞、轻散寒湿、平补气血</p><p class="ql-block">适配体质：平和质，九种体质日常基础调养</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">12.否卦䷋ 开郁散浊汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：合欢皮、炒薏米、莱菔子、白芍</p><p class="ql-block">调理：破郁结浊气、化解气滞寒湿、理气通络</p><p class="ql-block">适配体质：气郁质、血瘀质、痰湿兼气郁</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">13.同人卦䷌ 清心降火汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：莲子、淡竹叶、麦冬、雪梨干</p><p class="ql-block">调理：清心肺燥热浊、滋阴凉血</p><p class="ql-block">适配体质：阴虚质、湿热质</p><p class="ql-block">禁用：阳虚畏寒体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">14.大有卦䷍ 清脂净腑汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：决明子、干荷叶、山楂、玉米须</p><p class="ql-block">调理：清肠胃脂浊、化解痰湿壅滞</p><p class="ql-block">适配体质：痰湿质、湿热质、肥胖体质</p><p class="ql-block">体虚气虚少喝</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">15.谦卦䷎ 百岁平养汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：茯苓、山药、白芝麻、黑枸杞</p><p class="ql-block">调理：缓清五脏浊邪、温散陈寒、平调气血</p><p class="ql-block">适配体质：平和质、老年气虚/阴虚偏弱体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">16.豫卦䷏ 舒压理气汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：玫瑰花、炒麦芽、大枣</p><p class="ql-block">调理：疏情志浊、舒缓寒湿、疏肝和胃</p><p class="ql-block">适配体质：气郁质、压力大亚健康人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">17.随卦䷐ 四时顺养汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">春：枸杞+陈皮 疏肝排浊 → 气郁质、平和质</p><p class="ql-block">夏：莲子+荷叶 清浊祛湿 → 湿热质、痰湿质</p><p class="ql-block">秋：百合+杏仁 润燥清浊 → 阴虚质</p><p class="ql-block">冬：桂圆+山药 温阳散寒 → 阳虚质、气虚质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">18.蛊卦䷑ 祛腐清积汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：鸡内金、赤小豆、茯苓、陈皮</p><p class="ql-block">调理：清陈年食浊、化积滞寒湿</p><p class="ql-block">适配体质：痰湿质、饮食不节积滞体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">19.临卦䷒ 气血渐复汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：党参、黄芪、红枣、山药</p><p class="ql-block">调理：排体虚余浊、温散虚寒、渐进补气血</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、产后术后虚弱体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">20.观卦䷓ 轻调亚健康汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：菊花、山药、茯苓、枸杞</p><p class="ql-block">调理：清浅层浊邪、微调体质偏差</p><p class="ql-block">适配体质：平和质、九种体质轻度失衡调理</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">21.噬嗑卦䷔ 散结通瘀汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：夏枯草、陈皮、丝瓜络、茯苓</p><p class="ql-block">调理：通经络瘀浊、散痰湿寒凝</p><p class="ql-block">适配体质：血瘀质、痰湿结节体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">22.贲卦䷕ 养颜补血汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：桂圆、红枣、枸杞、玫瑰</p><p class="ql-block">调理：排血虚浊、散胞宫寒、大补阴血</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、血虚偏向阴虚质</p><p class="ql-block">上火体质减量</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">23.剥卦䷖ 固元敛气汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：覆盆子、熟地、黄芪、山药</p><p class="ql-block">调理：敛外泄浊气、固阳散寒、锁住元气</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、阳虚质、元气耗损人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">24.复卦䷗ 回阳驱寒汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：干姜、肉桂、黑芝麻、黑豆</p><p class="ql-block">调理：彻散脏腑沉寒浊邪、温补元阳</p><p class="ql-block">适配体质：重度阳虚质、畏寒怕冷人群</p><p class="ql-block">阴虚体质严禁饮用</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">25.无妄卦䷘ 静心滋阴汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：麦冬、百合、玉竹、莲子</p><p class="ql-block">调理：清虚火浊邪、肃清阴虚内热</p><p class="ql-block">适配体质：阴虚质、熬夜伤阴人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">26.大畜卦䷙ 蓄精强体汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：桑葚、核桃、芡实、黑豆</p><p class="ql-block">调理：深排五脏虚浊、温补虚寒、蓄积气血</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、阳虚质、久病体弱</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">27.颐卦䷚ 养胃固本汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：芡实、莲子、炒薏米、山药</p><p class="ql-block">调理：清脾胃食浊、化脾胃寒湿、培补后天</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、痰湿质、脾胃虚弱全体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">28.大过卦䷛ 寒热平衡汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：茯苓、百合、山药、少量黄连</p><p class="ql-block">调理：双向清寒热浊邪、调和体质两极偏差</p><p class="ql-block">适配体质：寒热错杂体质、九种体质偏颇失衡者</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">29.坎卦䷜ 益肾利水汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：黑豆、杜仲、菟丝子、茯苓</p><p class="ql-block">调理：排下焦水湿浊、散肾经虚寒</p><p class="ql-block">适配体质：阳虚质、肾虚痰湿体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">30.离卦䷝ 凉血养心汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：生地、百合、淡竹叶、莲子</p><p class="ql-block">调理：清血热浊毒、平复心火燥热</p><p class="ql-block">适配体质：阴虚质、湿热质、血热易上火</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">31.咸卦䷞ 通络缓痹汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：桂枝、白芍、生姜、红枣</p><p class="ql-block">调理：通经脉寒湿浊邪、舒筋活络</p><p class="ql-block">适配体质：阳虚质、血瘀质、肢体麻木僵硬</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">32.恒卦䷟ 常年养元汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：山药、黑芝麻、茯苓、枸杞</p><p class="ql-block">调理：日常持续清浊散寒、平补固本</p><p class="ql-block">适配体质：平和质，九种体质长期维稳</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">33.遁卦䷠ 藏精静养汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：熟地、女贞子、莲子、山药</p><p class="ql-block">调理：清体内虚浊、养阴散寒、静养精血</p><p class="ql-block">适配体质：阴虚质、大病初愈静养人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">34.大壮卦䷡ 平肝清阳汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：菊花、夏枯草、麦芽、山楂</p><p class="ql-block">调理：清肝火郁浊、化解肝胆湿热</p><p class="ql-block">适配体质：湿热质、阴虚肝火旺体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">35.晋卦䷢ 升阳益气汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：党参、黄芪、桂圆、远志</p><p class="ql-block">调理：升清阳排下沉浊、驱散气虚寒邪</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、阳气下陷乏力人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">36.明夷卦䷣ 滋阴清燥汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：沙参、玉竹、麦冬、百合</p><p class="ql-block">调理：清体内燥浊、补足阴液亏虚</p><p class="ql-block">适配体质：阴虚质、常年熬夜人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">37.家人卦䷤ 全家安康汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：红枣、山药、黑芝麻、枸杞</p><p class="ql-block">调理：清浅浊邪、温和散寒、老少平补</p><p class="ql-block">适配体质：全家通用，九大体质日常共用</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">38.睽卦䷥ 交心肾调和汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：肉桂、黄连、茯苓、山药</p><p class="ql-block">调理：打通上下浊阻、调和寒热失衡</p><p class="ql-block">适配体质：上热下寒混合型体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">39.蹇卦䷦ 舒筋散寒汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：葛根、桂枝、生姜、红枣</p><p class="ql-block">调理：排经络寒湿浊堵、通筋骨气血</p><p class="ql-block">适配体质：阳虚质、血瘀质、颈肩腰腿痛</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">40.解卦䷧ 行气散郁汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：香附、郁金、玫瑰花</p><p class="ql-block">调理：散气滞郁结浊、化开情志寒凝</p><p class="ql-block">适配体质：气郁质、气滞血瘀复合体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">41.损卦䷨ 清浊减脂汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：荷叶、炒山楂、薏米、冬瓜仁</p><p class="ql-block">调理：肃清痰湿脂浊、消膏脂堆积</p><p class="ql-block">适配体质：痰湿质、湿热质、肥胖人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">42.益卦䷩ 气血双补汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：当归、黄芪、山药、黑枸杞</p><p class="ql-block">调理：清气血双虚浊邪、温补全身虚寒</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、血虚兼阳虚体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">43.夬卦䷪ 荡浊排毒汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：荷叶、山楂、茯苓、少量熟大黄</p><p class="ql-block">调理：速清脏腑深层浊毒、疏通淤积</p><p class="ql-block">适配体质：湿热质、痰湿质浊毒偏重</p><p class="ql-block">禁忌：气虚、阳虚、特禀体虚、孕妇禁用</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">44.姤卦䷫ 疏风御邪汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：紫苏、生姜、陈皮、红枣</p><p class="ql-block">调理：散体表风邪浊、抵御外感寒湿</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、阳虚质、特禀质易过敏感冒</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">45.萃卦䷬ 聚气凝神汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：柏子仁、酸枣仁、百合、茯苓</p><p class="ql-block">调理：敛涣散浊气、安神养血</p><p class="ql-block">适配体质：气郁质、阴虚质、心神亏虚人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">46.升卦䷭ 升清祛湿汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：葛根、黄芪、荷叶、赤小豆</p><p class="ql-block">调理：升清降浊、清头目湿邪</p><p class="ql-block">适配体质：痰湿质、气虚湿困体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">47.困卦䷮ 开滞和中汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：陈皮、炒麦芽、山药、茯苓</p><p class="ql-block">调理：打通中焦壅滞浊邪、化解脾胃寒湿</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、痰湿质、脾胃气滞</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">48.井卦䷯ 养源固本汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：黑豆、黑芝麻、芡实、枸杞</p><p class="ql-block">调理：排先天本源浊邪、温补下焦元阳</p><p class="ql-block">适配体质：阳虚质、先天体弱气虚质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">49.革卦䷰ 焕新体质汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：鸡内金、荷叶、山楂、赤小豆</p><p class="ql-block">调理：清除多年积滞浊邪、换新气血</p><p class="ql-block">适配体质：痰湿质、湿热质长期顽固体质</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">50.鼎卦䷱ 五脏同调汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：莲子、百合、山药、桂圆</p><p class="ql-block">调理：通扫五脏浊邪、平衡全身寒热</p><p class="ql-block">适配体质：九大体质通用调理，体质杂乱首选</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">51.震卦䷲ 定惊安心汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：远志、酸枣仁、小麦、茯苓</p><p class="ql-block">调理：平定心神惊悸浊邪、温补心阳</p><p class="ql-block">适配体质：气郁质、气虚胆怯易惊人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">52.艮卦䷳ 敛火静心汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：麦冬、百合、莲子、茯苓</p><p class="ql-block">调理：收敛上浮心火浊、清解内热</p><p class="ql-block">适配体质：阴虚质、湿热质性情浮躁者</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">53.渐卦䷴ 慢病缓调汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：山药、茯苓、黑芝麻、枸杞</p><p class="ql-block">调理：循序渐进清浊散寒、慢补元气</p><p class="ql-block">适配体质：九大体质慢病长期调养</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">54.归妹卦䷵ 暖宫调经汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：当归、桂圆、生姜、红枣</p><p class="ql-block">调理：排胞宫寒浊、散妇科湿寒、养血调经</p><p class="ql-block">适配体质：阳虚质、气虚质女性宫寒人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">55.丰卦䷶ 清盛平和汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：决明子、菊花、山楂、麦芽</p><p class="ql-block">调理：清过剩积浊、平复过旺火气</p><p class="ql-block">适配体质：湿热质、阴虚火旺营养过剩人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">56.旅卦䷷ 出行安和汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：陈皮、生姜、茯苓、红枣</p><p class="ql-block">调理：调和水土浊邪、驱散旅途寒湿</p><p class="ql-block">适配体质：全体质出行劳累、水土不服</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">57.巽卦䷸ 顺气疏肝汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：佛手、玫瑰花、香附、大麦</p><p class="ql-block">调理：疏通肝气郁浊、化解肝郁寒凝</p><p class="ql-block">适配体质：气郁质、肝郁气滞全人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">58.兑卦䷹ 润肺悦心汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：银耳、雪梨干、百合、玫瑰</p><p class="ql-block">调理：清肺燥痰湿浊、滋养肺阴</p><p class="ql-block">适配体质：阴虚质、气郁伴肺燥人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">59.涣卦䷺ 散瘀通脉汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：丹皮、桂枝、桃仁、茯苓</p><p class="ql-block">调理：打散血脉瘀浊、疏通经络寒凝</p><p class="ql-block">适配体质：血瘀质、寒湿血瘀体质</p><p class="ql-block">孕妇禁用</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">60.节卦䷻ 理胃控浊汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：山楂、荷叶、山药、茯苓</p><p class="ql-block">调理：节制饮食积浊、理顺脾胃气机</p><p class="ql-block">适配体质：痰湿质、湿热质饮食无度人群</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">61.中孚卦䷼ 表里固本汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：芡实、莲子、桂圆、糯米</p><p class="ql-block">调理：清表里杂浊、固护一身正气</p><p class="ql-block">适配体质：气虚质、特禀质正气不足</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">62.小过卦䷽ 温和调偏汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：陈皮、生姜、红枣</p><p class="ql-block">调理：轻清轻微寒湿浊、微调体质小偏差</p><p class="ql-block">适配体质：九大体质轻度虚弱微调</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">63.既济卦䷾ 圆满调和汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：百合、山药、莲子、枸杞</p><p class="ql-block">调理：肃清病后余浊、平衡全身阴阳</p><p class="ql-block">适配体质：大病康复后，九大体质恢复期巩固</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">64.未济卦䷿ 收尾调衡汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">食材：麦冬、肉桂、茯苓、山楂</p><p class="ql-block">调理：扫清残留浊邪、补齐体质阴阳短板</p><p class="ql-block">适配体质：所有体质调理收尾收尾固本</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">九种体质专属喝汤速选</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 平和质：泰卦、家人卦、谦卦、恒卦</p><p class="ql-block">2. 气虚质：师卦、临卦、益卦、颐卦</p><p class="ql-block">3. 阳虚质：乾卦、复卦、坎卦、归妹卦</p><p class="ql-block">4. 阴虚质：需卦、无妄卦、明夷卦、同人卦</p><p class="ql-block">5. 痰湿质：坤卦、蒙卦、大有卦、蛊卦</p><p class="ql-block">6. 湿热质：同人卦、离卦、大壮卦、损卦</p><p class="ql-block">7. 血瘀质：噬嗑卦、咸卦、涣卦、解卦</p><p class="ql-block">8. 气郁质：讼卦、豫卦、否卦、巽卦</p><p class="ql-block">9. 特禀质：师卦、姤卦、中孚卦，以固表固本为主</p>