脂肪肝按摩

阿土伯

脂肪肝

耳穴刺激（肝反射区、脾反射区）

用食指或者按摩棒对准肝反射区、脾反射区，以顺时针方向按揉，每区1～2分钟，每日1次。

足部按摩（肝反射区、胆囊反射区、行间）

1.用拇指指腹揉按肝反射区、胆囊反射区，每区3～5分钟。

2.用发夹或牙签刺激行间10～15次，力度适中，以免刺破皮肤。