<p class="ql-block">☆活好人生的黄金阶段</p><p class="ql-block">文/北疆晓歌（北京）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">据有关权威研究记载：人的生长期为20年，寿命应该是生长期的5~7倍，既100岁~140岁为一生。按生命正常走向，乐观看起码100岁为一生。一生可分为5个阶段，每个阶段20年。</p><p class="ql-block"> 第一阶段0~20岁，正是逐渐发育长身体、学习提升的阶段，对社会和事物懵懵懂懂，这个时段的人，单纯幼稚。</p><p class="ql-block">第二阶段21~40岁，是立业成家打拼的阶段，青春似火干劲冲天，大有天下“舍我其谁也”的气概。</p><p class="ql-block">第三阶段41~60岁，上有老下有小，工作、生活压力急剧攀升，不说焦头烂额也是苦累交加的状态。往往身心疲惫，健康每况愈下，能闯过这一关也算是人生的赢家了。</p><p class="ql-block">第四阶段为61岁~80岁。唯有这第四个20年含金量最高！因为忙碌了半生，从工作岗位上退下来，告老还乡或回到家中，人生中的酸甜苦辣咸，都经历过了，正是自由自在、无忧无虑的阶段。孩子也成家立业另过了，该享受一下真正洒脱的人生了。能比较健康快乐地走到这个黄金时段的人，可以说都是有福之人。君不见，有多少人消失在“奔四"的路上，连老的资格都没有，真是太可惜了，呜乎！</p><p class="ql-block">活好人生第四阶段的每一天，是每一个步入该阶段的老人，必须要认真对待的。活好是本事，活孬是憋屈，需要心放宽、事看淡、调整好心态。</p><p class="ql-block">第五阶段为81~100岁，即使能走进这个阶段，健康和行动力都普遍成了大问题。需要人照顾的比率大幅上升，生活质量将大打折扣。</p><p class="ql-block">努力活好60~80岁这第四个黄金阶段，再不会享受人生，这辈子就真的匆匆过去了。为了人生少遗憾，这珍贵而短暂的第四阶段，让我们健康快乐地过好每一天吧！</p> <p class="ql-block">山路弯无数，古来行受阻。</p><p class="ql-block">华夏创奇迹，天堑变通途。</p> <p class="ql-block">海边惬意玩，海浪唱得欢。</p><p class="ql-block">海风透心脾，海教人心宽。</p><p class="ql-block">（本期图片：网络）</p>