身体养护计划

摩登家族戴波兰

很多人对于整体自然疗法，我们的营养解决方案，是不理解的，大部分人因为有中医西医的这种思维，他都把营养素也当成药一样的来解决身体的症状问题。

但用营养来调理身体，既不是中医，也不是西医，也不是针对症状，我们甚至是不针对症状的，我们是针对身体的机制，针对身体的细胞的新陈代谢的，所以，这个思维大部分人他是没有接收过的，所以他是不理解的，所以他会觉得吃了一个月两个月好像身体都没有什么改善，然后就会心生疑惑，这样子的人，大部分人都没有学习，他的思维停留在，我吃这个药就解决这个问题的思维层面上。

营养，它是一个身体机制战略，什么意思呢？身体机制，它是有策略的，它这个策略就是跟身体最关键的器官，优先战略就是你身体的核心器官、核心系统，比方说最核心的系统是你的呼吸系统，生殖系统是可以直接被放弃的，所以你的生殖系统肯定不是优先战略，呼吸系统是优先战略，为什么呢？

因为你没有呼吸，不超过3分钟你就会死的，所以，呼吸系统是优先战略，还有心脏系统是优先战略，因为你心跳一停止，你就会死的。

所以，身体是这样来支持我们的身体健康的，当我们的身体所有的系统器官都出现伤害，都出些问题的时候，身体它是优先支持最核心的系统，所以当我们的身体开始用营养调理的时候，你不知道它的营养去往哪个方向走的

也许你最最专注的是你的皮肤问题，有些人来解决皮肤长斑的这个问题，他就定牢这个长斑，或者是脸上长痘，这个就很明显，她就会关注这个斑什么时候好，痘什么时候好，但身体它对于皮肤上的问题，它不是优先战略，它是可以被代偿的。

皮肤差一点，这个对身体的生命它是没有至关重要的影响的，所以皮肤总是被代偿掉，牙齿，然后你的头发，指甲，总是被代偿掉的那些东西。

当你的身体消耗严重，特别是像干燥症，消耗非常非常严重的时候，身体它有一点原材料，它就供给最重要的器官，核心器官，比方说脑部器官，呼吸系统，加上我们的那个心脏，这三个系统是我们身体的最核心的系统。

所以，这三个系统如果到一定的程度，就是被那个支持，被修复到一定的时候才有余力来支持皮肤呀，头发呀，指甲呀，诸如此类的，这个道理懂吗？

所有调理疾病的人就必须在这个层级上懂这个道理。那身体呢？它是通过什么形式来吸收营养呢？是通过综合的整体的身体所需要的所有的营养素，八大类营养素，差不多有40多种营养，它一定要齐全，一定要均衡，这是营养学的八字方针，叫做均衡、完整、足量、及时，这是营养学的终极的八字方针。

什么意思呢？身体吸收营养，它是通过两个动作，一个是消，一个是化，消是把你的吃进去的食物消化成小分子，身体能够接收的那个状态，不是猪肉吃进去，它就是猪肉的形式存在，猪肉吃进去，它要通过消化，从大块的肉变成小块的，从小块的变成大分子，从大分子变成小分子，这个是消的过程。

那猪肉变成人肉，它是化的过程，现代的文字就变成消化两个字，中国人就理解成好像是一个意思，但事实上对身体来说，它是完全不同的两个意思，一个是消，就是把大的变成小的，变得足够小，身体能够吸收。

然后还要把这个变成小分子的东西转化成人体能够识别的东西，这个识别的东西叫做化合物，人体需要1万多种化合物在身体里面才能够正常运作，才能够被各个器官所吸收，然后变成身体的能量。

所以，我们有个公式叫做营养素ABCDE，A+B+C+D+E等于F，这样子的一个公式是什么意思呢？就是如果你中间去掉任何一个环节，某一个营养素不在后面，就无法生成相应的化合物，那相当于有一些身体里的营养素它会多出来，多出来的东西它并没有另外的关键的营养素跟它合成，它就会变得多出来，就变成毒素，知道吗？

所以身体最高级的营养学就是均衡，均衡是最难做到的，我们的营养早餐、幸福餐，为什么我会说是这个世纪最伟大的发明呢？

就是因为他做到了营养学，做到了人类的餐桌最难完成的功课，最难完成的任务，就是能够做到均衡。然后我们再加上足量、完整，然后在你遭受意外呀、压力呀、紧张啊，等情绪相关的状态的时候，你还能够及时补充，那你的营养学就应用的满分了，100分了。

所以，从这个身体机制角度出发，我们设计了一套方案，战略方案就是机关枪式，什么叫机关枪式，就是不管你现在是什么身体情况，亚健康还是慢性疾病，任何情况，你其实都应该先从均衡、足量、完整、及时四个角度去支持身体，让身体能够先消除掉最重大的损伤。

弥补损伤，然后开始修复，所有的修复都需要原材料，用机关枪是什么意思呢？就是把身体所需要的从细胞角度，让它修复，生长，新生细胞所需要的所有的原材料，通过完成采购，让身体自己按照他自己的身体机制修复，我们不要揣摩说，我要治疗哪一个部分，我要那两个部分修复，不需要，我们放下我们的头脑，而是让身体自己去完成。

他要先修复呼吸系统，就让它去吧，它要先修复我们的脑袋，就让它去吧，不要盯在我们以为很重要的地方，比方说我们认为，我头发一把一把掉，我真的是讨厌死了，你就想搞定这个，但是你心脏系统有问题，他来不及，他还没有顾得上，知道吗？就是这个意思

所以机关枪式，就是不管三七二十一，身体缺什么，哪里有症状，我都不管的，我就把身体本来细胞所需要的所有的原材料，不管三七二十一全部供养上。

能够供养到什么程度，就供养到什么程度，这个时候身体就开始修复啦，它不由你的意志为转移，它自己按照自己的策略，他去修复他去更新换代，所有的细胞它都有它的周期的，它有更新换代的周期的，就让它去吧，就让身体自己去完成吧，我们能做的事情，唯一能做的事情就供给身体的原材料。

这个战略就是我们所谓的机关枪式战略，最近提问的人很多，在机关枪是战略的前提之下，我们再来做一些精准的功能性的营养精准方案，这个叫精准营养

在机关枪式的基础上，加上精准营养，你的修复，你的身体的康复就肯定指日可待，这个叫做狙击手战略，所以，我们一般来说，前三个月用机关枪式的战略去做到位，三个月之后还留下七七八八问题的时候，我们再用狙击手方案去做，你的身体修复就会非常快，一般来说，3~6个月，我们身体的所有的亚健康和80%的慢性疾病都能够好的差不多。

再剩下20%呢，再增加功能性的精准营养，再加上我们的3+7，70%部分，比方说你的悲观啊，你的紧张啊，你的压力呀，你的恐惧呀，或者说你家里的空气和水，诸如此类的，做一些调整，说不定就好了。

好，这就是我要告诉大家的，机关枪式加上狙击手方式，我们的整个战略都是这么来的，所有接受配方的新伙伴，你买好了之后怎么吃，还会给你做一个指导，这个战略把底层战略告诉你们，你们就慢慢来，身体的修复它有时间的，你花了十几年把自己的身体糟蹋成这个样子，你三个月两个月就想让他好，你也未免太着急了吧？是吧，你对身体的要求也太高了吧？对吧，一般来说，慢性疾病都是花了很多年的时间造成的，那你总得慢慢的给他时间修复。

所以，不要着急，要学习，要懂身体的机制，你懂了身体的机制之后，你就不会对身体做这样子的无理要求，真的是无理要求，好吗？

所以，小伙伴们，别着急，身体不舒服确实很难受的，但是，要懂身体不舒服肯定是我们做错了，这是毫无疑问，我们吃错了，我们生活方式错了，我们想错了，我们天天忧愁紧张，这些东西肯定是有哪些地方做错了，错了，你要知道，然后就终止它，然后再做对。

你从今往后错误消除，接下来基本都做对，那你身体就会慢慢好起来，没有好起来，说明你还是没有做对，或者做对的时间不够，如此而已。

好了，今天就分享到这里，希望每个人都好好学习，好好悟透，然后，对自己的身体调理有一个正确的评估，慢慢来，要学习，一定要学习。

等一下，我把身体的原材料，相关的资料发在这里，大家去学习，在自己人的群，我们现在的第一个任务就是让自己的身体越来越好，好吗？好，祝福大家健康。

我们给你方案，不要把我们当成医生，我们可以是你的教练，最终我希望，你拿走的是这个本领，也可以帮助你的家人和朋友，当你能够帮助到别人的时候，你就具备了赚钱的能力

机关枪配方：

蛋白质：6-9勺

倍力健：3对

B族：12个

VC：12

钙镁片：6个

小麦胚芽油：12个

类胡萝卜素：6个

鱼油：6个

把机关枪配方分享给大家

你们每一个人或者你链接进来的人，你不会开配方没关系，把机关枪配方用好。因为我们所有的疾病改善，一定是先把基础营养补充足

这个配方是海峰老师的机关枪配方，每个人，无论你进来是什么问题，你先让自己，让小伙伴先用3~6个月的机关枪配方，身体的亚健康疾病情况基本上会好的七七八八了。