跨过海口湾

葱岭

　　4月17日按照约定，早晨7点来到海口湾，径直往南向自在湾划去，范老师在我稍后也来了，返回时侧翼我看到范老师划的那么丝滑，像一只在海面上飞翔的飞翼船，令我望其项背。

接近自在湾，海面比较平静，我便站立划行，一只渔船，两个人在收网，一个人开船，一个人拽起塑料漂浮物系着的渔网，放了一晚上或者几天的渔网，收获几乎没有。那开船的渔民问我，你也准备打鱼吗？我回答这是运动。

靠近自在湾桨板比赛的场地上工作人员仍在忙碌。我便转向往海口湾划去。

划了1000多米，进入大浪区，我仍然坚持站立划行，波浪在桨板前方翻滚，有时候我不由自主的用到了桨板教练员培训班所教的高支撑或低支撑，保持身体的平衡，不落水。心想今天争取不落水划到对岸，愿望是美好的，不久进入更大的浪区或者是船只驶过掀起的波浪，我被摔进水里，还有一次扑到桨板前部栽进水里。一次 落水航道区，我四周环顾，发现没有船只驶来便上板继续站立划行。穿越海口湾时落水7次，后来划行时又落水5次，12次落水，我都顺利上板。而前不久有一次往自在湾划去时，我落水，太疲惫了竟然无力上板，只好游泳500米，游到自在湾岸边才上了板。

落水之后上板要用一定的力气，这时我采用登山、潜水或瑜伽老师所教的呼吸方法，深深的吸气，缓缓的呼气。

今天从自在湾划向华彩天空之山，全程采用站立划行，是超越了以前的自己，也就是pb。

范老师是国家水上运动中心派往重庆教练员培训班的讲师，桨板教学非常认真专业，对学生也是非常热情。这次范老师评价我比重庆时进步非常大，他说记得我在重庆时在桨板上都站不起来。去年12月在珠海，范老师是运动员，在深汕是总裁判长，这次在海口我和范老师在一个组一同比赛。一年来的师生关系，竟然走到了一个赛场上，世界真奇妙。我的比赛水平尽管不高，争不上前位名次，但顺利完成比赛是我最大的心愿，2025年我的名字在国家水上运动中心的桨板运动员名单中有积分，以前我心目中高山仰止的运动员，觉得是那么的高不可攀。

上午划完桨板沉沉的睡了一觉。报到最后的规定时间是5点，我给工作人员说晚到几分钟，报到稍晚。赶到自在湾，领完参赛包，给桨板充气，狂风暴雨骤至，两个桨板飞到50米开外，比赛场地帐篷吹翻，一片狼藉。我把桨板装包里回家，走到万绿园雨停了，我又返回，把桨板交给了工作人员“土豆”。