凤尾河公园晨练

亳州美姐

天刚蒙蒙亮，凤尾河公园的青石板还沁着夜露，我已扎好马步，一呼一吸间，腿在抖，心却静。压腿、踢腿、冲拳、亮掌——这些老祖宗传下的基本功，不靠花架子，就靠日日不落的筋骨记忆。晨风拂过汗津津的后颈，柳枝在头顶轻轻摇，像在给我数拍子。

练完一套，抬头忽见河湾处水光潋滟，几株垂柳斜映碧波，远山淡影浮在薄雾里。忍不住就地倒立，脚尖朝天，世界颠倒过来：云在脚下游，树根朝上长，连鸟鸣都像从水底浮上来。倒着看凤尾河，倒着看晨光，倒着看自己——原来换个姿势，连呼吸都轻快三分。

收势站定，不远处几位老拳师正练黑虎拳。不是戏台上的虎啸生风，而是沉肩坠肘、虎口撑圆、步如犁地，一招“黑虎掏心”缓而沉，劲儿都含在腰胯里。我悄悄跟着比划两下，手还没到位，肩先酸了——这才懂，所谓“黑虎”，不在形似，而在那一股子压得住风、沉得下气的拙劲。

河岸东侧的健身角，木马静卧在梧桐荫下。几个晨练的街坊正轮流上马：有人绷直腰背练平衡，有人屈膝收腹练核心，还有孩子踮着脚尖晃晃悠悠试胆量。木马不说话，却驮过晨光、汗水、笑声和悄悄长高的个子——它不是器械，是凤尾河畔一块会呼吸的旧木头，年年岁岁，陪人把筋骨练开，把日子坐实。

凤尾河的晨，不在钟表上，而在抬腿时裤脚带起的风里，在倒立时耳畔嗡嗡的血流声里，在黑虎拳收势时衣襟扬起的弧度里，在木马微微晃动的吱呀声里。练的哪是功夫？不过是把身体还给清晨，把心还给这一条缓缓流淌的河。