十二经络堵塞症状及调理

美文缘

1. 手太阴肺经

运行时间：03:00–05:00

动态走向：

胸→腋下→手臂内侧前缘→手腕→大拇指

堵塞详解：

1、易感冒、咳嗽、气喘、胸闷、痰多、鼻炎

2、皮肤干、痒、长痘、毛孔粗大

3、肩背冷痛、手臂内侧发麻发凉

4、情绪多：悲观、易委屈、呼吸浅

5、对睡眠有影响

对肺经堵塞的综合调理：

运行时间：05:00–07:00

动态走向：

食指→手臂外侧前缘→肩→颈→下牙龈→鼻孔旁

堵塞详解：

1、便秘、腹泻、腹胀、痔疮

2、牙痛、口臭、上火、脸部长痘

3、肩颈僵硬、落枕、手臂外侧痛

4、容易烦躁、火气大

运行时间：07:00–09:00

动态走向：

鼻旁→额头→胸腹前侧→大腿前侧→膝盖→脚背→第二脚趾

堵塞详解：

1、胃痛、胃胀、反酸、消化不良

2、食欲异常：暴饮暴食或没胃口

3、前额头痛、黑眼圈、脸肿、虚胖/消瘦

4、膝盖痛、小腿酸胀、乏力

运行时间：09:00–11:00

动态走向：

大脚趾内侧→小腿内侧→大腿内侧→腹部→胸部

堵塞详解：

1、腹胀、便溏、湿气重、身体沉重

2、水肿、虚胖、白带多、月经不调

3、肌肉松软、四肢无力、易累

4、舌胖大、有齿痕、爱犯困

运行时间：11:00–13:00

动态走向：

心中→腋下→手臂内侧后缘→小指

堵塞详解：

1、心慌、心悸、胸闷刺痛

2、失眠、多梦、健忘、心烦

3、口舌生疮、咽干、手心热

4、情绪焦虑、胆小易惊

运行时间：13:00–15:00

动态走向：

小指→手臂外侧后缘→肩胛→颈→耳→眼内角

堵塞详解：

1、小腹冷痛、消化差、便溏

2、后头痛、颈肩背痛、肩周炎

3、耳鸣、听力下降、眼睛干涩

4、上肢后侧麻木、酸痛

运行时间：15:00–17:00

动态走向：

眼内角→头顶→后脑勺→整个后背脊柱两侧→腿后侧→脚跟→小脚趾

堵塞详解：

1、腰背僵硬、全身酸痛、怕冷

2、头痛、项强、易感冒、抵抗力差

3、尿频、夜尿多、腰腿痛、坐骨神经痛

4、整个人疲惫、没精神

运行时间：17:00–19:00

动态走向：

脚底涌泉→小腿内侧后缘→大腿内侧→腹部→胸部→喉咙

堵塞详解：

1、腰膝酸软、脱发、耳鸣、牙齿松动

2、手脚冰凉、畏寒、夜尿频繁

3、月经不调、性功能下降

4、精神差、健忘、恐惧、易疲劳

运行时间：19:00–21:00

动态走向：

胸中→腋下→手臂内侧中线→中指

堵塞详解：

1、胸闷、心慌、心悸、胸口堵

2、失眠、烦躁、焦虑、压抑

3、恶心、打嗝、胃胀

4、掌心发热、腋窝胀痛

运行时间：21:00–23:00

动态走向：

无名指→手臂外侧中线→肩→颈→耳周→眼外角

堵塞详解：

1、偏头痛、耳鸣、耳痛、咽喉异物感

2、上火、淋巴结节、浮肿

3、肩颈外侧痛、手臂外侧麻木

4、代谢差、易水肿、熬夜更难受

运行时间：23:00–01:00

动态走向：

眼外角→头侧→耳后→颈侧→肩侧→身体侧面→大腿外侧→小腿外侧→第四脚趾

堵塞详解：

1、口苦、口干、早起嘴苦

2、易怒、焦虑、抑郁、失眠多梦

3、偏头痛、两肋胀痛、乳房胀痛

4、大腿外侧痛、坐骨神经痛、脂肪瘤

运行时间：01:00–03:00

动态走向：

大脚趾背→小腿内侧→大腿内侧→小腹→胁肋→喉咙→眼睛→头顶

堵塞详解：

1、易怒、暴躁、爱叹气、胸闷

2、乳房胀痛、痛经、月经不调、肌瘤囊肿

3、头晕、眼干、视物模糊

4、小腹坠胀、疝气、抽筋