愿春风解意，万事可期

葱岭

　　4 月 1 日愚人节，我不愚弄他人，也愿旁人勿扰我清净。四月伊始，万事皆可期，愿春风懂我心意，所有美好如约而至，所有幸运不期而遇。

这天我来到星动力健身房海大店，跟着周老师认真上了一节流瑜伽课。一套动作练下来大汗淋漓，个别难度较高的动作做不来，便不强求自己。

气温骤降，前一日还高达 37℃，当天直接跌至 25℃，预报有雨，原本计划的桨板运动只好作罢。上午下了会儿雨，哪儿也没去，索性在家小憩补觉。

下午四点多，天气放晴，阳光温和不灼人，我立刻动身去划桨板。给桨板充好气准备下海时，海面风平浪静，温度适宜。等候间隙，听一位老哥聊起当年在东北部队的往事。他曾服役于原 39 军，这支部队曾参加抗美援朝战争，如今番号已因整编撤销。老哥讲述革命往事时娓娓道来、抑扬顿挫，言谈间气质不凡，后来才得知，他退役时是副团职干部。

正所谓一天不练手生，三天不练心生。时隔一个月没碰桨板，当晚 19:40-21:20，我在海口湾划了 1 小时 40 分钟，状态明显不如从前。

起初请一位在沙滩散步的女孩帮忙拍照，状态还算不错，来回划行了十分钟。可驶入浪区后，很快就落水了，桨板直接倒扣。我抓住尾鳍用力将板翻正，索性在深水区拖着桨板游了 500 米，之后又在湾区来回划行了几趟。

最近一个月，每个周六我都在山里奔波。人终究只能专注做好一件事，顾此便难免失彼。眼下为备战 18 日的海口桨板公开赛，我打算每天坚持练习。近岸几米划行还算平稳，站立划水也没落水，可一到深水区就重心不稳，接连两次落水。

玩桨板着实繁琐，下水前要充气，结束后得冲洗、晾晒、收纳打包，旁人看了都直呼麻烦，可我依旧乐在其中。

闲聊时得知，天空之山景区的保安赵师傅，近期在海口湾救过两个人：一位是 80 多岁的老人，他当即拨打 110，没脱工作服就纵身跳入海中，游出 150 多米将老人安全救上岸，街道社区为他颁发了见义勇为证书，还奖励了 300 元；另一位是 6 岁孩童，也被他及时救回。原来赵师傅曾是部队特种兵，专门学过水上救生技能。我当即跟他约定，日后抽空教我海里救生技巧，此前一起在海口湾游泳的朋友，也略微教过我一些相关知识。

4 月 2 日，我始终相信，生活没有标准答案，认真过好每一天，便是最好的答案。

抵达海边时阳光炽烈，我戴好了面巾和墨镜，却忘了戴帽子。这天在海上划了四个多小时，其间还游了泳，一路划到对岸自在湾再折返。海湾里停着一艘棕红色的小船，有人在船上垂钓，海面风平浪静，从 “两步路” 的运动轨迹来看，我几乎划出了直线。

短距离划行 1-2 公里时，轻松又惬意。我想尝试长距离训练，尽管 “两步路” 仅记录了 4.16 公里，实际划行距离已超 6 公里。长距离划行难免单调乏味，潜藏的危险也在悄然逼近。返程划至 4 公里时，我倍感疲惫，脸颊发烫、浑身燥热，便撩起海水泼在脸上缓解不适，后来头晕加剧，竟直接跳进水里游泳 —— 事后才发觉，这是十分危险的行为。

人在暴晒接近中暑时，体温升高、血管扩张、心跳加速，身体调节能力大幅下降。此时被冷水骤然刺激，皮肤血管瞬间收缩，体内热量无法散发，不仅会加重中暑症状，甚至可能引发热射病，严重时还会导致休克、抽筋、溺水。作为常年潜水、游泳的人，这本该是牢记的常识，这次却疏忽了。

当天不少人在海里游泳，有人说大太阳下游泳格外舒服，可长时间在桨板上暴晒，身体会持续发热，再加上我没戴帽子，更是雪上加霜。

划桨板也好，游泳也罢，都该在身体状态良好时进行。所幸我只是轻微不适，并未真正中暑，现在回想仍心有余悸。当时体力不支，若是再贸然潜水，将整个身体浸入水中，后果不堪设想。这般基本常识竟一时抛在脑后，日后一定要时刻谨记。

最后实在没了力气，还是骑友 “天津为” 帮忙，才把桨板包绑到自行车上。其实当时本该就近上岸休息、补充食物和水分，可我偏偏没带压缩饼干、能量棒这些补给，又在烈日下的海里待了太久。

冲澡时，胳膊和双腿酸痛不已，显然是运动量超标了。起初用海水泼脸降温尚可，后来直接跳海的举动实在不妥，极易刺激身体。往后无论是登山还是潜水，都要牢牢守住安全常识。

划行至 8 号航标塔时，我看到水中有个人影一浮一沉，连忙划过去查看。是一位老哥在游泳，速度很快，却没带漂流袋和浮板。我赶忙提醒他务必配备漂流袋或浮板，他却演示踩水，说海水浮力大，不会下沉。我再三叮嘱，万一抽筋、体力不支，极易发生溺水危险，岸边的人也纷纷劝说他使用跟屁虫。老哥不善言辞，只是默默听着。他泳技十分出色，1 公里仅需 40 多分钟，还能在海中逆流仰泳前行。

划完桨板上岸后，我拿着橡皮水桶返回海上，划到华彩海口湾大楼旁的水龙头处冲洗桨板。这时有人喊我，原来是骑友 “天津为”，他刚到海边准备游泳。

此前我为降温跳海时，岸上的徐教授曾喊我上岸，我当时一心想多划一会儿，便没有理会。冲洗完桨板回到亭子，正巧 “天津为” 也上了岸。我打趣他，作为在海河边长大的人，怎么游泳时间这么短，他只是笑了笑。

聊天间，徐教授让我挪动自行车。原来早晨来时，我常停车的柱子被阳光暴晒，便把车推到了阴凉处拴好，而他们在柱子上装了挂钩，用来挂水桶淋浴。难怪我之前上岸拿橡皮水桶时，桨板包被挪到了自行车旁。我当即表示，若是一早说明，我直接移车即可。人与人之间，直截了当沟通，便能少许多误会。想来徐教授之前喊我上岸，或许也是为此。

傍晚花 8 块钱买了个椰子，喝清甜的椰子水，吃软糯的椰子肉，又去贰两小面吃了碗牛肉面。

卸下一整天的疲惫，道一声晚安。愿今夜梦里，满是温柔与星光。