<p class="ql-block">在精神分析动力学派中，有个很核心的词叫“哀悼”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这里的“哀悼”远不止</p><p class="ql-block">日常语言里“为逝去而悲伤”的意思</p><p class="ql-block">它是一条从创伤走向整合的必经之路～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哀悼的对象：</p><p class="ql-block">不仅仅是“人”，更是“可能性的丧失”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在动力学视角下，哀悼的对象至少有四类：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 失去所爱之人——这是最显性的丧失</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 失去理想化的客体——比如发现父母并非全能，或曾经崇拜的人/信念崩塌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 失去自体的一部分——比如青春、健康、某种身份认同（比如“我是那个被偏爱的孩子”）</p><p class="ql-block">[旺柴]难怪是个人都对偏爱那么执着，都想自己是那个被偏爱的唯一～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 失去某种未实现的可能性——最隐蔽但也最消耗人的：“我本可以拥有的童年”“本可能选择的人生”“永远不会得到的某种爱”～</p><p class="ql-block">执念在这里疯狂生长，可参考《逐玉》里的疯批前太子随元淮～[破涕为笑]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人无法哀悼，往往不是因为失去太大，而是因为从未被允许承认：那个失去对自己而言，究竟意味着什么。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">有时候创伤的疗愈，更像是把那个破碎的自己捡起来，重新拼在一起，而不是把某些自己不喜欢的部分丢掉、掩埋…</p>