【朝夕笔韵】（70）

快乐健身

“一拳一世界，一念一归途”，献给“合一”太极的每一份静默坚持和心中不灭的光！

　　“国际太极拳日：我们亲手扼杀了这门承载东方智慧的绝学。”高云老师一篇震聋发聩的呐喊文章，一如钟鸣，撞碎浮华幻影。初见之下，心口一窒，肩头骤沉，仿佛听见千年松风在耳畔骤然止息。细读高云老师此文方知：太极拳从未在套路之齐整中立身，亦不靠镜头之炫目存世，更不屑沦为算法喂养的“养生流量包”。它的命脉，深藏于“未命名”之境，那里没有计分器的滴答，没有段位证的烫金，没有冠冕堂皇的“大师”名号；唯有一双手，在推与不推的毫厘之间，触到对方心念的潮汐涨落；唯有一双脚，在进与不进的方寸之内，照见自身贪嗔痴的幽微边界。深以为然。

　　我们不妨从拳友的真挚留言中，一窥“合一”精神的深邃内涵。@叶红燕深情写道：我们的“合一”应该是充满积极向上能量的团队、我们的“合一”应该是不甘于简单习练套路，而是用心体悟太极内涵的队伍，我们“合一”应该是团结友爱的大家庭！@孙修大则以哲思之笔呼应道：正如高老师文中所讲，太极拳是人类借“拳”修“阴阳之法、自然之道”的通道，有其自身独特的规律。习练太极拳，应遵循这些规律，不应去搞那些表面的花拳绣腿，而是应扎扎实实的去修炼，在一招一式中去慢慢体悟、感知，内外兼修，修身养性，守住初心，达到人与自然的融合。@程俊杰发自内心的感慨说：我心中的合一团队，是一支师德高尚、拳友互助共勉、氛围融洽、素养良好的队伍。每日清晨大家以拳相聚，共习太极，收获了健康与舒心。愿我们常怀敬畏之心，遵循太极之道，认真对待太极的每一招一式，不敷衍，不懈怠，以恭敬之心练拳，以谦和之心做人。

　　这让我想起拳场东面打拳的梁师傅，数十载春秋，他独守一方松影，70多岁的他仍每天至少两小时太极不辍，三百六十五日，风雨无阻，寒暑不移。他不摆架势，不配乐声，只静立松荫之下：抬手如拨开层云，落步似轻踩薄霜。路人匆匆掠过，只道又一位寻常晨练老者；殊不知，他拳势未显雷霆，气机已令周遭微滞，风过其身，竟悄然缓了半拍。那不是肢体的描摹，而是呼吸沉入骨隙，是身躯在松解中重获本然，是心神悄然代行躯壳之令，静水深流，不动而周行。

由此，我们不难领悟：太极拳并非抵御世界的盾牌，而是一面澄明的镜子，照见呼吸的起伏、意念的流转、身心的本然。它从不许诺健康，却在某个松沉的瞬间，悄然松开你紧咬的牙关；它不担保长寿，却让你在某个微雨的黄昏，忽然听见心跳与檐滴应和，如古寺钟声叩响寂静。它最凌厉的招式，是“不争”，以柔克刚，以静制动；它最深厚的功夫，是“肯停”，在奔涌的惯性里，为自己留出一寸回旋的虚空。

　　有道是，灵魂若未觉醒，拳架再圆，也不过是精致的模仿。身若未归位，动作再柔，也只是疲于奔命的舒展。原来，所谓“一拳一世界”，不是挥出多大的力，而是那一拳落空时，你听见自己胸腔里空谷回响；所谓“一念一归途”，也不是找到终点，而是某天收势伫立，忽然发觉风在耳畔，脚在大地，心，在它本来的地方。相对于“合一”而言，“合一”二字，不仅仅是队名，更是太极人一生的追求。

　　“合一”太极的未来，当修清风拂过山谷的宁静，更显拳势流转间深藏的赤诚与深情。在晨光初染蚬河，新老拳友临水而立，舒臂如柳，落步似春芽破土，无声处见筋骨，缓势中藏雷霆。无论来自何方，只要心向太极，便自有知音相迎、暖意相融、目光相懂。以太极为信仰，以传承为使命，让这门千年智慧，不止于修身养性，更成为通向太极世界的静默语言与心灵桥梁，起势时听见内心的回响，收势时照见生命的从容。

　　“合一”太极修习九载，团队依然年轻，不必急于对标他人架势之工整、视频之爆红。我们真正需要的，或许只是日日静心盘架，在呼吸起伏间细察筋骨的松沉、血脉的缓流、意念的微光；在无声中体悟身体悄然发生的蜕变，在绵长里感受心与身彼此映照、相互成全的印记。又或择一静夜，关机熄屏，点一盏微光，独对墙上摇曳的影子，重新习练“起势”，不执手之高下，而修心之松柔；不较足之方位，而察气之沉落；不逐形之端美，而返人之本真。

　　“希望一起太极晨练，更希望我们可以一起变老。”这便是“合一”最温润的注脚。不争朝夕之速，但守朝暮之约；不逐浮名之响，但惜同频之心。我始终相信，“合一”的旅程，不必喧哗，亦无需强求；它如晨露轻落于叶脉，静默却自有回响。只待每一个真心沉潜于太极的人，在松沉中相认，在呼吸里相知，你我皆是这条悠长路上，最从容、最温柔的光。

（图片选自网络）