<p class="ql-block">微感：气息之悟</p><p class="ql-block">叶，</p><p class="ql-block">悠悠落尽，</p><p class="ql-block">芽，</p><p class="ql-block">怯怯探出，</p><p class="ql-block">树，</p><p class="ql-block">轻握着放手的艺术。</p><p class="ql-block">人，</p><p class="ql-block">静处一隅，</p><p class="ql-block">观气息如溪流往返，</p><p class="ql-block">尘世硬壳，</p><p class="ql-block">似春雨轻抚，</p><p class="ql-block">悄然地，</p><p class="ql-block">一点点松软。</p><p class="ql-block">种子破石之力，</p><p class="ql-block">隐于改变刹那，</p><p class="ql-block">气息觉醒，</p><p class="ql-block">撞碎固有藩篱。</p><p class="ql-block">留白呼吸间，</p><p class="ql-block">邂逅生命绮梦。</p><p class="ql-block">这口气，</p><p class="ql-block">无评无判，</p><p class="ql-block">一生滋养，</p><p class="ql-block">春天已临，</p><p class="ql-block">愿心随气息轻舞。</p><p class="ql-block">打坐调息，</p><p class="ql-block">我悟入养生妙境。</p> <p class="ql-block">微感：清静呼吸</p><p class="ql-block">一吸一呼间，</p><p class="ql-block">寻回中道暖阳。</p><p class="ql-block">在喧嚣尘世，</p><p class="ql-block">我闭目凝神，</p><p class="ql-block">一吸，</p><p class="ql-block">如春日柔风轻拂心田。</p><p class="ql-block">一呼，</p><p class="ql-block">似秋夜细雨涤荡杂念。</p><p class="ql-block">阴阳在此刻悄然平衡，</p><p class="ql-block">迎着那股力量，</p><p class="ql-block">身心舒展，</p><p class="ql-block">练得全身暖乎乎，</p><p class="ql-block">似被阳光拥抱，</p><p class="ql-block">回归中道，</p><p class="ql-block">心湖泛起宁静的涟漪。</p> <p class="ql-block">瑜伽练习，宛如一把神奇的钥匙，轻轻一转，便解开枷锁，让我的第二次生命，呼吸绽放。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冯刚原创 手机拍照 请勿抄袭侵权</span></p>