岁月留痕之三：开启从心所欲不逾矩之旅

陈海兰

用一首百听不厌的歌开启新的旅途：词：袁晶曲：曹正杰 唱：王菲 2025年春晚《世界赠予我的》有人放烟花有人追晚风借一缕时光捧一片星空停一停等一等别匆匆造梦者造了好梦值得我称颂世界赠予我虫鸣也赠予我雷霆赠我弯弯一枚月也赠予我晚星赠我一场病又慢慢痊愈摇风铃赠我一场空又渐渐填满真感情有人唱情歌有人听晚钟借一丝懵懂惊一片翻涌追一追赶一赶情正浓好故事眷顾好人天赐的恩宠世界赠予我拥有也赠予我回敬赠我小小一扇窗也赠予我屋顶赠我一个名又渐渐长大的年龄赠我一首诗又悄悄读得很安静有人要回望有人要憧憬借一朵白云拍一张合影想一想问自己莫打听远去者去了远方愿他都安心 歌曲核心文化：宠辱不惊，去留无意，笑看云卷云舒 主题“和解” 作品通过对生活细节的捕捉与对“赠予”概念的诠释，探讨了关于“苦乐同收”、接纳生命经历、体验与成长的命题。一切都是世界的馈赠，最终以“回敬”而非对抗，完成与过往及当下生活的和解，与世间一切和解，与宇宙和解！ 　　张树森老师2018年赠墨宝。张老师是我学习古琴曲的启蒙老师。 　《论语·为政》记载孔子自述其人生进阶过程，原文为“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”。其中：“七十而从心所欲，不逾矩”是孔子总结自己一生修养达到“道心”的最高境界。到了七十岁，已经超越“人心”，符合“道心”，即便随心所欲做事，也自然合乎道义与规矩，不用刻意克制，也不会出格。简单说： 内心自由，行为有度； 随心所欲，却不失分寸。 “致良知”就是从心所欲不逾矩 　　习近平主席在2026年新年贺词中，饱含深情的寄语大家：“柴米油盐、三餐四季，每个‘小家’热气腾腾，中国这个‘大家’就蒸蒸日上”。道出国泰民安中“小家”与“大家”之间紧密而深刻的联系。听党话，跟党走，“往世不可追，来世不可待”，做好在“开门七件事”（柴米油盐酱醋茶）中！经营好小家，教育好儿孙就是为国家做贡献！ 依然坚信 “行有不得反求诸己”是一个扩充生命能量的妙法。 　　2026年1月31日，杨嘉朗参加世界机器人大会西北片区（宁夏站）大赛，获二等奖。 2026年2月25日：妹妹祝贺哥哥在中国西北片区机器人比赛中或二等奖。哥哥立志：将来参加世界机器人比赛。明朝一代大儒王阳明说“志无立天下无可成之事”。晚清第一名臣曾国藩说“人生第一等事是立志”！从此，发真心，去真干，知行合一。 祝2026-2-28寒假合作愉快 　　每周三晚上，是宝宝最开心的“ai编程”课堂开始了。实现“立志”从这里起步。2026-3-18 诗书传家教孙子孙女必读的诗 《终身学习修身齐家》🇨🇳📚1、2013年3月15日起参加“宁夏形真太极武馆”老架一路太极拳培训🇨🇳📚 2、2014年5月10日参加“银川市孝行天下学会”举办的原始点医学培训班，主讲额尔敦老师，张钊汉原始点网络教学课。多次参加“孝行天下”学会举办的儒家经典《孝经》讲座。主讲老师悦然（赵新华），《孝经》中言道：“孝悌之至，通于神明，光于四海，无所不通。”打通学员心梗。🇨🇳📚3、2015年10月17日至21日赴北京，参加北京“上医慈航讲师训练营”以健康养生推广为主题。后又继续参加在银川举办的上医慈航培训班。🇨🇳📚 4、2015年12月6日至13日赴内蒙古巴彦淖尔，参加巴彦淖尔广播电台《孝行天下》栏目举办的“家庭伦理与健康"讲习班。王凤仪的“去习性、化秉性、圆满天性”的“性理疗病”，“善人道”及“家人道”传统民俗文化自成一派。其中“家人道”用通俗百姓语言阐述了孔子“素其位而行”在家庭生活中的定位，行在道上，就是健康养生，很有启发及实践性。🇨🇳📚 5、2016年7月10日赴秦皇岛参加赵宗瑞医生《传统文化与身心健康》培训班🇨🇳📚 6、2016年8月29日马秀珍老师推荐，赴北京参加北京佑三生物科技发展有限公司举办的“激活免疫自我疗愈”、“一揉二搓三康健”培训班（持续学习到2018年2月1日）。🇨🇳📚7、2017年6月12日至18日参加郭文斌举办的银川市安祥小课堂《了凡四训》培训。学习智然（俞智宏）老师讲《了凡四训》，主题“命自我立，福自己求”揭示中国传统文化人生内在规律的智慧。 随后又参加智然老师在银川举办的《让夕阳红起来》培训课堂。智然老师依据‌融合《了凡四训》《易经》《道德经》等传统经典思想，提出“五养”实践路径：‌养志‌、‌养善‌、‌养气‌、‌惜福‌、‌养谦德‌、‌养根‌，用中国传统文化智慧指导养老生活，打开许多心结。 此时也感慨万千：有幸生命结缘60年一个甲子：出生于1957年和求道于2017年两个丁酉年，吉祥如意。🇨🇳📚8、2017年8月5日至7日在银川市工会礼堂参加《书香宁夏智慧教育》培训，讲述王财贵“儿童读经教育”，关于“四书五经”对人生成长的影响及规划。🇨🇳📚9、2017年8月18日至22日，赴山东济南参加《父母规》家长培训初级班。后续千聊平台上《父母规》及《暖爸说》网课。🇨🇳📚10、2017年10月31日至11月10日赴山东济南参加《父母规》中级班培训。🇨🇳📚11、2018年3月13日起在喜马拉雅平台上《中国通史大师课》共298课。同时在喜马拉雅听曾仕强讲《易经》150集；郭继承老师主讲《道德经》447集；涉猎名师主讲《金刚经》、《六祖坛经》。🇨🇳📚12、2018年3月5日在喜马拉雅平台上《中里巴人求医不如求己》网课，共124集。🇨🇳📚13、2018年6月8日和马秀珍大姐一起赴北京参加美宝集团举办的再生医学培训班。创始人徐荣祥（2015年病迣去美国）。该公司核心产品是“美宝湿润烧伤膏”。该技术旨在通过启动人体潜能再生细胞，实现损伤组织的原位再生修复。‌‌衍生“肠胃修复再生”产品。🇨🇳📚14、2018年5月7日和贾桂琴老师一起赴西安参加康华兰老师主讲的《百年望族》家文化。🇨🇳📚15、2018年11月8日至2020年1月9日跟随张树森老师学习古琴曲，初级、中级共学六首曲，因三年新冠肺炎疫情中断。🇨🇳📚16、2020年3月11日在喜马拉雅听书听《耶路撒冷三千年》网课，共262课。🇨🇳📚 17、2021年4月19日起听喜马拉雅平台，北京中医药大学曲黎敏教授讲《黄帝内经》共113课。教授一句“把你的生命交给不爱你的人安全吗？”震耳发聩，唤醒麻木的人。🇨🇳📚18、2022年4月19日起在《四部曲》平台上学习《史记》中72个智慧网课。🇨🇳📚19、2022年7月25日起开始上《素书》网课，共72课。🇨🇳📚20、2022年12月17日润泽园对话《庄子》网课🇨🇳📚21、2023年1月17日起听喜马拉雅平台蒋勋主讲《细说庄子》内七篇🇨🇳📚22、2023年4月14日至8月5日润泽园国学平台学习《尚书》网课，共69课。🇨🇳📚 23、2024年1月2日至2025年12月22日报名参加黄若云老师的《琴上太极古法古琴》初级系统网络教学课。🇨🇳📚24、2025年1月20日至12月10日参加兴趣岛平台开设的武汉美吉医院维养中心院长王溪研发并主讲的《全因精准营养法》网课，指导实践营养调理方法。连续学习初、中、高级班、对因传承营、研修营五阶课程。🇨🇳📚25、2026年1月30日开始学茶道茶艺。研读影响世界数千年茶文化发展的三本茶经典书：《茶经》（唐）陆羽著。史称“茶圣”“茶仙”。《大观茶论》（宋）赵佶著。赵佶是北宋第八位皇帝即宋徽宗（1100年2月23日～1126年1月18日在位）。《茶谱•煮泉小品》（明）朱权著。朱权（1378年5月27日—1448年10月12日），是明太祖朱元璋第十七子。🇨🇳📚26、2026年3月24日购买千秋叶文化网课《郭继承讲王阳明心学》共574课时。 永远坚信 “行有不得反求诸己”、“君子求诸己，小人求诸人”是一个扩充生命能量的妙法。 《事上磨练》 《传习录》记载了明代大儒王阳明与弟子的这样一段对话。问：“静时亦觉意思好。才遇事便不同，如何？”先生曰：“是徒知静养而不用克己工夫也。如此临事，便要倾倒。人须在事上磨，方立得住；方能静亦定，动亦定。”的确，许多人都有这样的体会，在无事时能保持内心平静，一旦遇到问题就内心慌乱。王阳明认为，历事才能练心，在事上磨练，内心才会拥有强大力量，个人才能真正成长。这一观点可谓意味深长。 ———摘自《人民日报》 静处体悟，事上磨练！ 世间磨难，皆是砥砺，知行合一致良知！ ———王阳明《传习录》 致良知=道心=佛心 　　毛泽东1913-1918年在湖南师范就读时，给自己定了“三不谈”：不谈钱，不谈官，不谈女人”。 毛泽东1917年写了《心之力》，“我心就是宇宙，宇宙就是我心”，凸现23岁的毛泽东的境界。毛主席可谓“文能提笔安天下，武能上马定乾坤”人类史上的伟人。 友情常聚常伴胜良药 　　曾经奋斗在宁夏职业教育战线上的女校长年年相聚 大学同窗学友相聚 2026-3-8 固原一中同学退休后来银川生活。常聚常乐，永远的同学情 智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。 　　健康长寿条件：国泰民安，“一个中心，两个基本点”，心无挂碍一个中心，吃好睡好两个基本点。 《你我经历的一刻》词：马懿曲：程锦远演唱：王菲我想要个诺言能让心永远不怕再孤单问过所有的未来终于才明白就是现在恒星在东升西落晚风在夏夜的湖泊北极星变换着柔波要穿越多少宇宙的段落我才能来到今晚的灯火看到你经过Oh百年长河不过是你和我在经历着的一刻我不想再期待太多的期待反而会无奈穿过所有的未来终于才明白就是现在恒星在东升西落晚风在夏夜的湖泊北极星变换着柔波要穿越多少宇宙的段落我才能来到今晚的灯火听到你诉说Oh百年长河不过是你和我在经历着的一刻我们从很远的时间就开始存在我们从很远的时间就开始存在 核心思想：《你我经历的一刻》以刹那即永恒的东方禅意，诠释活在当下、珍惜相遇的生命哲学，治愈现代焦虑。 这是一首现代禅意哲学歌：不追求永远，不纠结过去，珍惜眼前人、活在此刻，就是生命最高的圆满。 王菲2026年春晚唱的这首歌很有禅意，唱出“从心所欲不逾矩”人生旅途段落应有的心情。好喜欢，百听不厌！ 《你我经历的一刻》一、核心哲学：刹那即永恒 - 时空观颠覆：把“百年长河”（客观无限）与“你我一刻”（主观有限）并置，有限瞬间承载无限意义，物理时间被体验重构。- 存在主义内核：意义不在过去/未来，而在当下的共在体验（海德格尔“此在”），活在当下就是生命的圆满。- 东方智慧融合：- 佛家缘起性空：相遇是跨越时空的因缘，放下对“永恒诺言”的执念，安住当下。- 道家齐物/大音希声：宇宙与个体、百年与一刻无本质差别；极简演唱暗合“少即是多”。 二、文化意义：当代人的精神解药 - 对抗孤独与焦虑：用“此刻共在”消解孤独，不追未来、不念过往，治愈时代焦虑。- 回归真实联结：在快餐化、虚拟化时代，提醒珍惜人与人的真实相遇，让平凡瞬间成为精神锚点。- 春晚的人文高度：在团圆语境中，跳出煽情，给出清醒的生命哲学——相遇即圆满，当下即永恒。 一句话总结：它用极简诗意，讲透活在当下、刹那即永恒、因缘相遇的生命智慧。 王菲《你我经历的一刻》哲学文化意义 1. 哲学意义 以“百年长河，不过是你我经历的一刻”点明刹那即永恒的时空观，强调当下即是生命意义所在，融合东方禅意与存在主义思想，主张放下对未来的执念，安住此刻。 2. 文化意义 在快节奏、焦虑化的现代社会，提供治愈性精神指向： 不执着诺言与未来，珍惜人与人之间真实的相遇与陪伴，倡导平静、向内、活在当下的生活态度，兼具诗意与人文关怀。 人来世间，所拥有的都是“借来”！蒋勋说：住的可都不是“宾馆”吗？ 往世不可追，来世不可待纵观每个人的一生一世是均衡的