<p class="ql-block"><b>美篇昵称: 开荒者516</b></p><p class="ql-block"><b>美篇号: 3973945</b></p> <p class="ql-block"><b> 路过安定门的一家水果店，店家正在促销智利进口的车厘子，想着《我们都爱下厨房》圈子正在举办【花样百吃•自制饮品】的活动，就买了两斤回来，准备自制一款茶饮，也正好慰劳一下节前忙忙碌碌的我们自己。</b></p> 车厘子乌梅蜂蜜茶饮 <p class="ql-block"><b> 车厘子乌梅蜂蜜茶饮是一款适合家人口味的饮品，只是老伴儿胃弱，需要喝热饮，我更喜欢喝常温的。我们老两口平时有饮茶的习惯，一年四季从不喝冷饮，习惯成自然。</b></p> 食材准备 <p class="ql-block"><b> 车厘子、乌梅、蜂蜜、凉白开水</b></p> 做法步骤 <p class="ql-block"><b>* 车厘子洗净去核取果肉</b></p><p class="ql-block"><b>* 乌梅提前浸泡一夜，去核取果肉</b></p><p class="ql-block"><b>* 乌梅、车厘子入食品料理机，加入适量的凉白开水，打成果汁</b></p><p class="ql-block"><b>* 空碗中加入适量蜂蜜</b></p><p class="ql-block"><b>* 添加过滤后的果汁，搅拌均匀</b></p><p class="ql-block"><b>* 盛入杯中即可</b></p> <p class="ql-block"><b> 车厘子果肉</b></p><p class="ql-block"><b> 车厘子富含维生素c、花青素、铁元素、叶黄素、褪黑素、膳食纤维等营养成分，有抗氧化、改善贫血、保护眼睛、有助睡眠、维护肠道健康等功效作用。</b></p> <p class="ql-block"><b> 乌梅果肉</b></p><p class="ql-block"><b> 乌梅含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，含有钾元素、膳食纤维等营养素。有生津止渴、敛肺止咳、润肠通便等功效作用。</b></p> <p class="ql-block"><b> 蜂蜜属于天然食品，含有葡萄糖、果糖、多种维生素、多种矿物质和酶类物质，具有润肺止咳、促消化、抗氧化、抗菌消炎等功效作用。</b></p> <p class="ql-block"><b> 把乌梅果肉加入食品料理机</b></p> <p class="ql-block"><b> 加入车厘子果肉</b></p> <p class="ql-block"><b> 加入适量凉白开水</b></p> <p class="ql-block"><b> 取一个空碗，加入适量蜂蜜。</b></p> <p class="ql-block"><b> 打好的果汁过筛加入到蜂蜜碗中，搅匀</b></p> <p class="ql-block"><b> 盛入杯中～成品展示:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 车厘子乌梅蜂蜜茶饮</b></p> 碎碎念 <p class="ql-block"><b> 车厘子乌梅蜂蜜茶饮，有车厘子的果香，有淡淡的乌梅独特的凛冽清香，被蜂蜜的甘甜温柔相融且略有层次感，恰到好处的清咽润喉。正是我喜欢的自制饮品。</b></p><p class="ql-block"><b> 此款茶饮以车厘子为主，添加乌梅和蜂蜜提味和增加甜蜜口感。乌梅不可多加，以免喧宾夺主。</b></p><p class="ql-block"><b> 脾胃虚寒、腹泻患者、糖尿病患者不宜食用，或浅尝而止。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">～～～感谢您的光临～～～</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">.</p>