心存执念 悦己便好

大秋（烟台）

心存执念 悦己便好

【1月运动打卡第30天】早5点50分闹钟响起，看手机天气，烟台芝罘区-4℃，北风4级，空气质量明明标注“优”，却附带“不易晨练”的提醒。许是冬日严寒的善意告诫？可“冬练三九”的作风念想在心底打转，管它呢，活成自己喜欢的模样，本就需要几分执拗。

热身完毕，踏着路灯的光晕小跑至人工湖畔，天色微亮，居民楼的点点灯火衬得冬晨更显清冽。几道熟悉的身影在甬道上晃动，那是终年常在此跑步的悦跑爱好者，这份日复一日的坚持，总能让人由衷敬畏。

今日晨练藏着三个小心思：一是兑现对老师的承诺，昨日“每天运动打卡小分队”投稿日常竟遇程序出错，多亏老师耐心指教、扶上马送一程，这份关照自然要以坚持回应；二是借这份动力守住日常，锻炼身体本就是为自己积攒底气；三是悄悄检验今日美篇投稿是否顺畅，这般较真劲儿，说我“轴”也认啦，哈哈。

奔跑中突然想起前几天，某档养生电视节目里的问答：“跑步伤膝盖，为何还有人执着？”主持人的回答直击人心：“跑者的愉悦唯有自知，趁跑得动就尽兴跑，未来的顾虑不必提前纠结。”深以为然。

跑过更是值得，迎风奔跑的每一步，都是与生活的热烈相拥。身体的酣畅驱散倦意，精神的愉悦治愈琐碎，这份神清气爽，从来都无需后悔。待年岁渐长，跑不动的那日，回望今朝在寒风里奔袭的自己，定会感念这份执拗与热爱；而此刻掠过身旁的老者眼中，或许也藏着对这份活力的艳羡。

不负当下，不负自己，为每一次坚持点赞，为每一份热爱加油。