长胶发球技术

丛越立

<p class="ql-block">长胶发球要点:</p><p class="ql-block">一,核心收紧。</p><p class="ql-block">二,版型上仰些。</p><p class="ql-block">三,先往前顶,再往侧滑,有点像刮球。</p><p class="ql-block">四,既有向前,又有停顿。</p> <p class="ql-block">三条线</p><p class="ql-block">斜线,短平,直线。</p> <p class="ql-block">快:球,拍,台子,三者形成合力,越快短越好。</p><p class="ql-block">发球动作,撞击加向上提动作。</p>