奔向2026

华尔兹

奔向2026

北京2025年末的初雪猝然来到，激发了我雪中训练的激情，在飞舞的雪花中，我和往年一样在路边健身场裸身耐寒训练。翌日，雪景余韵未散，我又在奥森公园完成了雪后的奔跑。22公里的征程，6分29秒的配速，2小时22分的鏖战，伴着96米的爬升与107米的俯冲，这份冰天雪地里的成绩单，为我奔向2026的马拉松赛道，注入了滚烫的底气。

奥森公园清扫过的跑道在傍晚难寻一片干爽，薄冰如镜面般若隐若现，不少路段正处在冰与水的临界点，北园有段长路更是积雪未消，冻得硬实。在这般路况中的跑步是对体能的极限考验，更是一场意志与心态的硬仗。单衣薄裤迎击接近零度的寒风，冷气顺着骨缝往里钻，脸和手冻得发麻发僵，额角的汗却顺着鬓角滚滚而下。奥森的坡道接二连三，96米的累计爬升，每一步都让身体高度提升。前路的坎坷无从预判，可心底那份向艰难宣战的渴望，却在寒风里燃烧。遇上结冰的陡下坡，我放缓脚步，稳稳慢跑确保安全；大多的冰雪路段，我死死咬住节奏，在打滑与踉跄中，摸索着速度、重心与落脚点的精准平衡。身体的位移总比步幅短上一截，像踩着一曲铿锵的冰上舞步，在滑动中步步向前。在北园绕了两圈，又回到南园，跑至17公里，南园西门的灯火就在眼前——那是可以转身归家的岔路口。可我心里的目标，是一场实打实的半程马拉松。我偏要尝尝，当体力耗尽时，咬碎牙关也要向前的滋味。于是一鼓作气，绕着南园再闯一圈。当最后一步跨过预设的终点，我望着夜色里蜿蜒的跑道，一股骄傲漫过心头，那是对自己这份死磕到底的坚持，最郑重的敬佩。

2025的尾声悄然临近，掐指细数，今年的跑量已达3582公里。通州、秦皇岛、郑州的马拉松赛道上，都印刻着我的足迹。尤其是通州马拉松的3小时30分，更是刷新了我近年的最好成绩。

自2019年与马拉松结缘，倏忽已是六载春秋。累计17173公里的奔跑，我熬过六个酷暑三伏，闯过五个凛冽三九。常有人问，一把年纪，何苦用马拉松这种极限运动“自虐”？我也曾无数次叩问自己，却始终没有一个标准答案。诚然，每年的体检报告上，我的各项指标都远超同龄人；身上紧实的肌肉、充沛的体力，更是许多人难以企及的模样。北京周遭的名山大川，就连京郊那十条令人闻之色变的“夺命越野线”，也早已被我一一征服：河北之巅小五台，海拔2882米的顶峰曾是我的露营地；华北屋脊五台山，3061米的云海之上，我已连续五年赴约，用75公里的山路，丈量连穿五峰的豪迈。祖国山河如此壮阔，若无一副钢筋铁骨，又如何亲身去丈量、去触摸、去感受？可我总在心底追问：这，就是我痴迷马拉松的全部理由吗？答案，定然是否定的。

我曾是1755部队特务连的一名特种兵。此“特务”无关谍战风云，只关乎电话、电报、通信、侦察与警卫的特殊使命。而正是特务连赋予我的这份担当，成了刻进骨血的执念，我在心底许下誓言，要用一生践行军营教给我的信条。六年军旅生涯，那段冰与火淬炼的岁月，早已熔铸成我生命的底色。脱下军装的那天，一双厚重的大手摘下了我的帽徽与领章，他的声音沉如山岳：“从今天起，你身上没了帽徽领章，但你永远是个军人。朝着我指的方向，一直往前走，不许回头。”这是一道命令，一道藏在我心底的绝密指令。我从军用被包里取出两条最后一次领发的毛巾，洁白的毛巾上“为人民服务”“将革命进行到底”的鲜红大字赫然映入眼帘。我小心翼翼地将刚摘下的帽徽领章裹进毛巾，放进被包最深处，向着军营敬了最后一个军礼，而后大步踏上华北烈士陵园与1755部队两堵高墙之间的森严林荫道，前路漫漫，再未回头。

这，便是我痴迷马拉松、选择这条非寻常人生路的全部秘密。雪夜的跑道上，每一步向前的奔跑，都是对那段军旅岁月的深情回响，更是对心底那道命令，最执着的回应。

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2025年跑量3582公里。

六年累计总跑程17173公里。

2025年4月19号我以430的成绩完赛北京副中心（通州）马拉松。