<p class="ql-block">美篇昵称：厚德</p><p class="ql-block">美篇号：2996946</p> <p class="ql-block">我家的山药几乎是从来没有缺过，山药不仅能做菜，做各种点心，还能入药。多吃山药可以健脾养胃，更能提高宝宝的免疫力。</p><p class="ql-block">为了让家里的宝宝能爱吃山药，也是绞尽脑汁，用山药做出各种美食，颜值和营养共存，当炸糕和小贝端上餐桌，真是让人眼前一亮。</p> 肉松山药香蕉吐司小贝 <p class="ql-block">烤个吐司面包切成1厘米厚的面包片</p> <p class="ql-block">山药蒸熟，趁热捣成山药泥120克，加10克蜂蜜，20克蔓越莓碎做成山药馅。面包片切掉边，再切成宽3厘米，长4厘米的长方形，将适量山药馅抹在面包片上，上面加上香蕉片，再抹上一层山药馅，最后盖上一片面包，用抹刀将山药馅抹平。</p> <p class="ql-block">像做三明治一样，一片面包，一层蔓越莓山药馅，一层香蕉，再一层山药馅，最后盖上一片面包。</p> <p class="ql-block">将几个小贝面包胚做好备用</p> <p class="ql-block">两个鸡蛋打散，放入小贝面包胚在鸡蛋液中滚一下。</p> <p class="ql-block">平底锅放入少许油，放入粘好鸡蛋液的小贝煎至六面金黄。</p> <p class="ql-block">煎好的小贝，对于不喜欢吃沙拉酱和肉松的这时就可以开吃了。</p> <p class="ql-block">煎好后，抹上薄薄一层沙拉酱，六面全部粘上一层肉松。</p> <p class="ql-block">山药香蕉吐司小贝就做好了</p> <p class="ql-block">这款肉松小贝蓬松暄软，外层裹满着金黄色肉松，内里夹着若隐若现的沙拉酱，主要甜酸味觉来源于香蕉和蔓越莓干，入口时几种口感完美结合，咸甜酸比例恰到好处。低脂低卡，适合老人和儿童及减脂的女士食用。</p> 山药红薯凤梨奶酪馅炸糕 <p class="ql-block">蒸熟的山药100克，蒸熟的红薯100克压成泥，加入60克糯米粉，1克泡打粉和成面团。草莓味奶酪8克用25克凤梨馅包裹起来。</p> <p class="ql-block">凤梨奶酪馅</p> <p class="ql-block">60克面团包上凤梨奶酪馅</p> <p class="ql-block">揉成圆球按扁</p> <p class="ql-block">油温四成热面胚放入油锅，轻轻晃动防止粘连，稍微上色关最小火，必要时关火浸炸至熟。</p> <p class="ql-block">金黄色诱人的炸糕出锅装盘，软糯香甜。</p> <p class="ql-block">清新草莓味，芝香浓郁，口口满足。</p> <p class="ql-block">图文编辑/厚德</p><p class="ql-block">美食制作/厚德</p>