《对孩子好一点》学习收获分享

家园共育

　　你和父母的关系是你和整个世界关系的投射。

孩子在从小跟父母互动的过程当中，你要记住一件事，他无时无刻都在学习。

孩子是父母的复印件，复印件如果出了错，一定是原件出了错，而不是复印过程出了问题。

只有天天跟孩子在一起互动的人，特别是父母才能够去影响和塑造孩子的性格和行为模式。

当我们是一个没长大的孩子的时候，我们会特别喜欢推卸责任，因为我们从小到大最怕的就是被别人指责，而在我跟我父母关系的过程当中，我认识到了一件事，一旦你被别人指责，一旦你被别人证明你是错的，那么就不爱你了。

选择轻松的生活，不带包袱的生活，还是痛苦的生活，压力巨大的生活，都跟我们童年时候和父母的关系有关。

冷暴力是非常恐惧的事，冷暴力甚至会深深的印在孩子脑海当中，成为他噩梦的一部分。

孩子爱我们，远胜过我们爱孩子。

孩子对父母的依恋，这是绝对天然的东西，你非常难以把它割舍开。

所有的伤痛不会平白无故的发生，也不会平白无故的消失。这些伤痛去了哪呢？去到了潜意识当中。

我们在寻找亲密关系的过程当中，实际上是在试图弥补我们童年时候受过的伤。

反脆弱，你遇到了一个坏的机会，你慢慢的把它变成一个好的事，这就是反脆弱的精神。

想办法给孩子自信心，爱他、鼓励他、给他空间。

爱人跟你结婚的目的是为了改变你，而不是被你改变。

真正的亲密关系？两个人可以无所求，但是能够感受到爱意的流动，这个就是亲密关系。

婚姻是一个人的事，这一个人要干嘛？你要去修复你潜意识当中的伤害，去解决这个问题，改善你和你父母的关系，重新认识你和你父母的关系。然后这时候你发现他给你的全是福分，那个人所能够带给你的都是福分，都是一段缘。

爱和控制是有完全不同的感受的。你爱一个人，你希望他好，你希望他开心，你希望他快乐。控制，是你只能按照我希望的方式快乐，你不能跟别人快乐，你会有很多的占有欲在这里边，这时候你要反思，就是因为我们自己的内心并不完整，如果你真的足够强大，你会发现别人没法左右你的幸福。

当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运。

教育孩子是一个典型的复杂问题，你根本不知道你的孩子受哪一件事的影响，哪一个画面的影响，哪一句话的影响，哪一段旅行、哪一个体验的影响，塑造了他一个全新的价值观。

养育孩子是一个复杂的问题，你要用对待生命体的方法来解决它，而不是用对待机械体的方法来解决它。

最重要的三根支柱是爱，价值感和成长性心态。

你真的对孩子是无条件的爱，但是你表达不出来。

资格感缺失：是我没有幸福的资格，甚至我没有活下去的资格。

你是被爱的，我们每个人一定要清清楚楚的知道我们是被爱的，我们是有能量的。

当一个父母总是用这种交换的手法来鼓励孩子的时候，导致的结果就是孩子认为做所有这一切对的事儿没有意义。

重要的东西：求知，了解这个世界，获得自己学习的能力，知道自己很厉害，这是重要的东西。

把孩子内心的力量调动起来，让他自己愿意成长，他想成为一个厉害的人，他想成为一个很棒的人。

跟孩子千万不要用威胁，绝对不要说：“你这样做我们就不爱你了，你这样做大家都不喜欢。”

如果一个孩子从小到大根本没有接受过批评，没有接受过规范的话，他的不安全感是一样大的。意思是父母在关键时期，关键问题上没有发声，没有规范、没有边界，孩子没有安全感。

无条件的爱绝不是溺爱。无条件的爱你一定要矫正孩子的行为，

让他知道说爸爸妈妈批评他，规范他，对他提要求，不是不爱他，这背后没有任何的威胁，这背后只是爸爸妈妈希望你更好。爸爸妈妈希望你能够长的更阳光、更健康，因为我们是你的监护人。

因为爸爸妈妈是爱你的，所以我们要规范你的行为，因为爸爸妈妈是爱你的，所以爸爸要坚决反对你做这件事。

一个父母所应该承担的责任，你应该让孩子对你无条件的信任，无条件的依赖，前提是什么？你对他是无条件的爱，这里边没有交换，没有恐吓，没有威胁。

我们要学会接受不完美，每一个孩子一定有不完美的一面，更多的去看好的地方，发现亮点，才是一个孩子成长进步的方向。当你不断的让亮点变得越来越多，阴暗的地方就会变得越来越少。

光明的那一面总是更多的，想办法把它放大，这才是让孩子获得自尊、获得自信的最有效的方法。

勇敢的表达爱，表达出对孩子的爱和欣赏，这时候孩子才能够变得更加的自信、乐观，爱你。

一个孩子这一辈子终其一生都在寻找两样东西，一个叫做归属感，一个叫做价值感。

归属感是什么？爱就是归属感。

价值感是什么？他觉得我是一个有价值的人。

当你意识到你的生命有价值的时候，你就不会轻易的去放弃这个东西，你就不会轻易的跟别人拼，为了面子。

一个孩子对家庭的贡献是全方位的，比如说他可以打扫卫生，他可以给大家带来欢笑，他可以成为家庭气氛的调动者，所以当孩子表现出了对家庭的贡献的时候，你可不可以表达一下他这件事做得很好、他做这件事做得很棒、他做这件事照顾到了其他周围人的情绪，给我们带来了美好的回忆？这都是在为家庭做贡献。

让孩子意识到他所做的这件事有价值，让他意识到他有能力通过自己的学习和工作，改变自己和周围人的生活状况。这时候他的自我的评价水平会很高，我把这个东西叫做自尊水平。

一个人的自律性，来自他的自尊水平，自律性越高的孩子自尊水平越高。

一个人会有内疚感，会有自我约束，会不去做一些哪怕别人看不见的事儿，是因为你有着足够高的自尊水平，

如果你能够帮孩子建立一个比较高的自尊水平的人格，这个孩子会自己向自己提出要求。

作为一个父母，我们需要点燃孩子心中对自己的价值感。发现亮点，并且提出表扬，尽量不要用物质奖励的方法，而应该赋予它意义。

对孩子说你就具有自律的水平，你有自律能力，你比一般孩子自律水平高很多，因为我们看到很多人都不敢给他手机，因为拿起手机放不下，但是你可以做得到。

所有美好的事情都是轻松愉快，所有费劲的事情都是做错的。

如果你在教育孩子的过程当中感觉到痛苦，感觉到艰难，感觉到失望、伤心，一定是因为方法错了。

当你能够从过去的挫折当中学到一点东西的时候，你才能够真正的轻松的向前走。

你是一个成长型思维的人，而不是一个固定型思维的人。

一个人具有终身成长的心态，他会觉得每一次都是学习的机会。

一个有成长性心态的人，他不容易受外在的束缚。

我们如果能够培养出孩子终身成长的心态，你不用担心他，因为他无时无刻从生活中的每一个事件都在吸取养分，都在不断的学习。

首先要建立我们刚刚讲的爱和价值感，这两个是前提。如果你没有爱和价值感，孩子天然的会生活在评判之中。

作为一个家长最重要的事情是给孩子提供帮助，而不是不断的评判他。

表扬他，一定要表扬他的过程和动机，而不是表扬他的结果。

我们要强调的就是从过程当中学习，从经验当中学习，而不是整天去强调结果、排名、你是不是足够的聪明。

要帮助我们自己和我们的孩子理解从每一个挫折当中学习东西的重要性，从每一个成就当中学习东西的重要性，无论是挫折还是成就，我们都能够学到东西。

叛逆背后的心理动机是无助，无助是核心。在他无助的时候，情绪起主导作用。

叛逆的核心是来自于无助，他可能是因为缺少爱，缺少价值感，也不知道如何终身成长。

父母要学会停止大喊大叫，要学会停止唠叨。

你让孩子改变，你自己得先改变。

每天学会发现孩子的一个优点。

每天去逼迫自己发现亮点，讲出来，告诉他，这个孩子慢慢的才会软化。

家里边遇到各种困难、问题、冲突的时候，先学会处理好情绪，再来谈事。

如果情绪搞不定，事情根本谈不了。

你要学会反映情感，反映情感很简单，就是你能够准确的说出对方此刻的感受。

倾听的最高境界就是反映情感，在对方情绪激动的时候，我们能够通过自己理解对方的语言，准确的说出对方此刻的情感感受，让对方的情绪水平下降。

你要学会跟一个青春期的孩子多提问，少给建议。

这时候我们应该学会的东西是提问。用G、R、O、W这4种问题（G是目标，R是现实，O是选择，W是意愿）。

一个父母如果能够学会提问，而不是用告知的方法，父母要多做一些积极的行为。

对孩子要有爱，慈悲和耐心，让孩子从小就能够感受到父母对他无条件的爱，他长大了以后才会成为了一个了不起的人。

我们去发现他们的亮点，我们去表扬他们，我们减少大喊大叫，我们先处理情绪，再来处理问题，让我们自己多做一些温暖的事情。

不断的自责的结果是不改变。自责的过程当中，你的自尊水平在不断的下降。

你的自尊水平不断下降，你就没有自律性。

如果你遇到一个控制型的妈妈，她会连你穿什么衣服都要管，她连你的身材、胖瘦都要评价，你做什么她都不会满意，因为妈妈总希望把你塑造成她理想当中自己没有成为的形象，所以妈妈控制女儿会导致女儿长大了以后自责。

改变的三步法，第1步叫做觉知。第2步不是自责，是接纳。第3步是改变。感谢你的父母。

你充满了恨的时候，你永远得不到祝福，得不到爱，你觉得你是一个没有爱的人，你怎么有能力爱别人呢？

获取爱的方法，并不是拿爱来交换。

父母给你的爱，坦然的接受，你不需要管他，你不需要像一个父母一样去管他，当然父母生病住院你当然要帮忙，这是尽孝，但是你不能够做父母的父母。

调整你和你父母的关系，绝对不是让你的父母改变，不要去强迫他改变，不要整天去批评他，而是对他表示感谢，对他能够做出肯定。

对他表示感谢，你才能够获得足够的爱，有了这个爱你才有能力去帮助别人传递下去，这就是理顺我们和父亲母亲关系的一个最基本的法则。

改善你和你父母的关系，让你真的成为一个被爱的人，你才有足够的能量去改变这个社会，改变你自己。