<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天培训学习开始了，下午作为二组的莫旗团队负责主持和分享，我担任主持人。觉察到自己的主动担当，越担当越成长。同时，觉察自己，能够很好的采取范晓丹老师给我的建议，融入进去。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">不足，觉察自己的小我出现了，在其中，出现了说话嘴瓢的情况，不能定下来，这是要反思的。今天胡文宇老师讲课中说，心理健康教师说话要慢，给自己思考的时间，不急，要稳。才能生发智慧。</p><p class="ql-block"> 在生活和工作中，说清楚你做事情的依据。比如说，本次主持，开场可以说明在谁的委托下，有我来主持，让大家更清晰。</p>