<p class="ql-block">脑梗（缺血性脑卒中），就是大脑的血管被堵住了，就像高速公路发生了大堵车。血液过不去，脑组织因为缺血缺氧而“饿死”，对应的身体功能就会失灵。</p> <p class="ql-block">记住一个关键比喻：大脑缺血时间越长，损伤越不可逆！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🔴病因揭秘</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 不可控因素：</p><p class="ql-block">· 年龄与家族史： 年龄增长、有家族病史的人风险更高。</p><p class="ql-block">· 性别： 男性发病率相对较高。</p><p class="ql-block">2. 可控的“生活方式雷区”：</p><p class="ql-block">· “三高”问题： 高血压、高血糖、高血脂是头号元凶！它们会悄悄损伤血管内壁，让血管变窄、变脆。</p><p class="ql-block">· 心脏问题： 特别是房颤，容易在心房形成血栓，脱落后随血液流到大脑，直接造成堵塞。</p><p class="ql-block">· 不良生活习惯： 长期吸烟、过量饮酒、爱吃高油高盐食物、缺乏运动、肥胖。</p><p class="ql-block">· 其他： 打呼噜很严重（睡眠呼吸暂停）也会增加风险。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">脑梗虽然凶险，但可防可控。从今天起，关心自己的身体信号，养成良好的生活习惯，就是对自己和家人最好的爱。❤️</p>