民间验方——陈皮油

小米家庭食育师/道地食养生活

网传：刚出生的小孩，用一瓶熬制陈皮花生油，给孩子揉腹，搓背。有一次孩子一直咳嗽，擦完油奇迹般的安静睡了一晚上。

陈皮油的功效

陈皮油，其主要功效体现在以下几个方面：

1）促进消化，调理肠胃：陈皮油可以温和地刺激肠胃，促进消化液分泌，帮助缓解消化不良、胃胀、积气等问题，对婴幼儿常见的腹部不适有很好的调理作用。

2）止咳平喘，祛痰润肺：陈皮油具有镇咳、祛痰、平喘的功效，能够舒缓呼吸道，这正是视频中孩子咳嗽时使用后情况得到改善的原因。

3）舒缓放松，辅助睡眠：陈皮油清新的香气本身就有舒缓情绪、放松身心的作用，能帮助缓解焦虑，对于改善睡眠质量有一定辅助作用。

4）外用按摩，安全舒适：将陈皮油用于给孩子揉腹、搓背，可以促进血液循环，放松肌肉，是一种安全且舒适的婴幼儿抚触方式。

做法：倒点花生油放在老陈皮里，用火烧热就可以了。

咳嗽，擦后背，胸口。