<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年11月7日 星期五 天气 晴</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日立冬。</p><p class="ql-block"> 暖阳斜照，草色微黄。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 大草坪上，一边享受冬日暖阳，一边在小群分享。</span></p><p class="ql-block"> 在初冬的怀抱中，心亦随之沉静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 立冬，是冬的序章。</p><p class="ql-block"> 它是四季轮回中一场庄重的启幕。</p><p class="ql-block"> 此时，北国霜华漫野，天地苍茫。</p><p class="ql-block"> 而江南，今年的桂花仍飘香，满树金黄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 立冬，寒始至。</p><p class="ql-block"> 宜添衣保暖，食热饮暖，以御风霜。</p><p class="ql-block"> 智者养生，必顺四时之变，适寒暑之宜。</p><p class="ql-block"> 调喜怒，安起居，节阴阳之度，和刚柔之性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如此，则正气存内，邪不可干。</p><p class="ql-block"> 身心俱安，长生久视。</p><p class="ql-block"> 与天地共呼吸，与冬藏同息机。</p><p class="ql-block"><br></p>