平静

昨天傍晚，老公接了一电话后，出门赴饭局。我独坐家中，回听《道德经》。夜色渐深，屋内一灯如豆，映照出内心的宁静。晚上九点多

2025-11-16

走出户外 乡村看看

走出户外，让身心融入自然乡村的怀抱，与大地的脉动共鸣。当我们的生命节奏与宇宙的心跳和谐同步，就能在浩瀚时空中寻得属于自己

2025-11-15

天助自助者

生活中的优胜者，往往是那些敢于信任自己的人。宇宙，只扶持那些先扶起自己的人。当鹰在鸡窝中长大，它不知自己属于天空。然当猎

2025-11-14

生命如此美妙

生命的能量如江河奔涌，绵延不息，洋溢着无尽的活力与希望。每一个呼吸，每一次心跳，都在诉说着存在的喜悦。当我们环顾四周，是

2025-11-13

着力即差

这是苏轼临终前留下的最后四个字。太过执着，反失本真。刻意追求，终归落痕。东坡居士以最后的低语，点破人生至境——真正的自在

2025-11-12

晨起发愿 发现美好

每天都会有好运，每天的自己都神清气爽。这是一场“先相信，后看见”的心灵启程——启动内在信念的程序，让希望先行。相信自己是

2025-11-11

真诚面对自己

当我们真诚面对自己，相信自身能力，并将事情做到极致时，那种由内而外的笃定，会自然散发出令人信服的光芒。人唯有忠于本心，方

2025-11-10

《道德经 心解》之 食母

在袅袅青烟升散中，静心重读『食母』一章。代入老子的意境，感知老子所言：“众人熙熙，如享太牢，如春登台。”，世人依旧在喧嚣

2025-11-09

有觉知地给予

现在的人，物质丰盈，常断舍离。然，当我们在将东西送给他人时，心中应存一份觉知。因为，这不只是物质的流转，更是心念的传递、

2025-11-08

立冬

大草坪上，一边享受冬日暖阳，一边在小群分享。在初冬的怀抱中，心亦随之沉静。立冬，是冬的序章。它是四季轮回中一场庄重的启幕

2025-11-07