听《排球双手正面垫球》有感 <p class="ql-block"></p><p class="ql-block">美篇号: 57620320</p><p class="ql-block">昵 称: 淡 泊</p><p class="ql-block">图 片: 自 拍</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">党员示范体育课</p><p class="ql-block">同课异构开眼界</p><p class="ql-block">室外上课重实践</p><p class="ql-block">室内理论舞翩跹</p><p class="ql-block">双手正面垫球课</p><p class="ql-block">排球图示目标旁</p><p class="ql-block">垫球姿势与连贯</p><p class="ql-block">反应速度配协调</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">团队合作重沟通</p><p class="ql-block">增强集体荣誉感</p><p class="ql-block">运动兴趣激发燃</p><p class="ql-block">游戏比赛热情涨</p><p class="ql-block">提升自我效能感</p><p class="ql-block">增强挑战自信心</p><p class="ql-block">课始正能量满满</p><p class="ql-block">热火朝天士气振</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习内容重难点</p><p class="ql-block">了然于胸屏幕观</p><p class="ql-block">垫球技术细分析</p><p class="ql-block">基本姿势稳定保</p><p class="ql-block">动作连贯身协调</p><p class="ql-block">力量方向均控制</p><p class="ql-block">传球质量要提高</p><p class="ql-block">应对不同的技巧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姿势手型要正确</p><p class="ql-block">球稳方向控制好</p><p class="ql-block">难点协调好全身</p><p class="ql-block">初学敢迎接挑战</p><p class="ql-block">球的落点和时机</p><p class="ql-block">垫球成功的关键</p><p class="ql-block">良好预判反应速</p><p class="ql-block">图文演示来突破</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">了解排球发展史</p><p class="ql-block">准备姿势循序指</p><p class="ql-block">站立手臂与视线</p><p class="ql-block">确保及时又准确</p><p class="ql-block">击球手型有三种</p><p class="ql-block">击球平台要稳定</p><p class="ql-block">发力运用在一瞬</p><p class="ql-block">击后手型保持稳</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图示文字述利弊</p><p class="ql-block">动作连贯重心跟</p><p class="ql-block">自抛自垫练习中</p><p class="ql-block">基础进阶细细分</p><p class="ql-block">注意事项保安全</p><p class="ql-block">姿势场地装备兼</p><p class="ql-block">常见错误排排站</p><p class="ql-block">纠正方法及时析</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文字外加实操性</p><p class="ql-block">师生配合巩固能</p><p class="ql-block">课堂小结忆要点</p><p class="ql-block">常见错误提改进</p><p class="ql-block">中考指导观视频</p><p class="ql-block">条条框框看分明</p><p class="ql-block">理论实践穿插行</p><p class="ql-block">完美课堂回忆中</p><p class="ql-block"><br></p>