2025年11月04日24期线上课复盘

丁子芸

今日课程主题：走进孩子上篇

1. 核心触动点：电梯实验视频让我直观感受到“群体影响”对个体的强大作用，就像孩子为了归属感会不自觉跟风；而“代际教育传承”更戳中我～曾决心不像父母那样严格教育孩子，却发现自己会潜移默化复刻祖辈的教育方式，尤其意识到传统打骂式教育的潜在影响。

2. 自我对照与收获：课堂提到的“孩子躺平五阶段”，目前我的孩子虽无躺平情况，但有青春期症状，可作为未来观察的参考；“理想孩子五条”练习中，听到父母念出自己写的内容时，真切体会到孩子可能觉得“唠叨、烦躁”，也意外得知老师认为孩子已做到不少，让我更客观看待孩子现状。

3. 后续思考：后续会多留意自己是否在无意识中延续传统教育的不当方式，也会试着站在孩子角度，减少“说教感”，用更平等的方式沟通。

“走进孩子”课堂行动周计划表

行动一：15分钟无说教聊天

1. 提前和孩子约定固定时间（推荐每周五晚7点）

2. 聊天内容仅围绕孩子感兴趣的话题（如他喜欢的游戏、动漫、球星等）

3. 全程不打断、不评价，也不提学习、规矩等建议，只用“你觉得这样很有意思吗？”“后来发生了什么？”这类话回应。

频率：每周1次

小提醒：如果聊到中途孩子不想继续，不强迫、不追问，下次再尝试，核心是让孩子感受到“聊天没有压力，不用被教育”。

行动二：教育行为睡前反思

1. 每天睡前花2分钟回想当天和孩子的互动

2. 重点检查是否有不自觉“复刻传统严格教育”的行为（比如大声指责、翻旧账、强行命令等）

3. 若有，在手机备忘录简单记录（例：“今天因孩子拖延写作业吼了他，下次先问清楚原因”）

4. 若没有，给自己打个鼓励的标记。

频率：每天1次

小提醒：不用追求“完全不犯错”，重点是养成“先停一停、再沟通”的习惯，避免被下意识的教育模式带偏。

总结

1. 课堂核心触动：通过电梯实验理解孩子的“群体归属感”心理，更警惕“代际教育传承”——自己可能无意识复刻祖辈的严格教育方式。

2. 自我对照收获：明确孩子无躺平但有青春期症状，从“理想孩子”练习中体会到孩子对“唠叨”的感受，也客观看到孩子的现有优点。

3. 落地行动：每周1次15分钟无说教聊天，每天睡前2分钟反思教育行为，以此减少不当教育方式，改善亲子沟通。