糖尿病如何治疗

平安喜乐

糖尿病如何治疗？

糖尿病的治疗要遵循“五驾马车”原则，即饮食控制、运动疗法、药物治疗、教育及心理治疗、自我监测。

01饮食控制： 饮食治疗是糖尿病治疗的基础，对于实现血糖、血压、血脂控制目标，维持目标体重，以及预防或延缓糖尿病并发症均具有重要作用。 饮食上要进行控制，首先要控制总热卡，可以在医生及营养师的指导下，根据自身的标准体重及每天的劳动输出量计算，其次根据热卡进行食物种类及量的分配。

02运动疗法： 以规律运动为主的生活方式干预可以改善糖尿病患者的胰岛素抵抗。 建议在饭后1小时进行运动，每次运动不少于30分钟，每周运动时间大于150分钟。 运动时以有氧运动为主，注意安全，警惕低血糖的发生。

03药物治疗： 在医生指导下根据血糖水平及基础病的情况，选择合适的降糖药物。按时服用药物，定期门诊复查。

04教育及心理治疗： 建议定期接受糖尿病科普教育。学习糖尿病各方面的知识，提高对糖尿病的认识和自我管理的信心。

05自我监测： 在生活干预及药物治疗后，需要定期监测血糖水平，通过血糖水平可以了解目前血糖控制情况，及时作出调整。