如何降低同型半胱氨酸

可通过改善饮食习惯来增加体内维生素B水平，比如多吃富含叶酸的食物，如黄绿色蔬菜和水果、坚果、蛋、豆类、酵母及动物的肝脏、肾

2025-10-31

这个“杀手”喜欢冷

寒潮来袭，有个沉默的杀手也在悄悄接近我们，这个杀手就是脑出血。冬季是脑出血的高峰。昼夜节律和血压的季节变化是脑出血冬季发

2025-10-31

蔬菜天天吃，这些营养小知识你知道吗

4、某些绿叶蔬菜是强有力的抗癌剂，5、蔬菜可以预防心脑血管病的发生，蔬菜天天吃，这些营养小知识你知道吗？1.蔬菜颜色--越绿则

2025-10-31

抽血后，为什么会有“乌青块”

抽血后，为什么会有“乌青块”？在进行抽血检查后，很多人会发现手臂上出现了“乌青块”（淤青），这究竟是怎么回事呢？解密“乌

2025-10-31

易被忽视的老年人营养不良

2025-10-31

糖尿病如何治疗

糖尿病的治疗要遵循“五驾马车”原则，即饮食控制、运动疗法、药物治疗、教育及心理治疗、自我监测。01饮食控制：饮食治疗是糖尿

2025-10-31

预防卒中，更要关注血糖

脑卒中和糖尿病看似是两种疾病，其实它们之间存在密切的关系。据研究显示，卒中患者中15%-33%患有糖尿病，且9.1%的卒中再发可归因

2025-10-31

中风后康复锻炼之上肢训练

中风后一侧肢体无力该怎么办？我还能回到从前那样吗？别着急，下面就一起来学一学上肢运动康复操，1.每天早晚各锻炼1次，每次每节

2025-10-27

吸烟🚬与中风

2025-10-25

重症肌无力

2025-10-25